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चीजों को गर्म करने के लिए समय निकालना - सेक्स में, अर्थात - संतुष्टि की कुंजी हो सकती है।
लिसा ज़मोस्की द्वाराजिसने भी जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात कही है वह यह है कि मजबूत होना कभी भी किसी महिला के साथ फोरप्ले के महत्व के बारे में स्पष्ट बातचीत नहीं है। जब यह यौन प्रस्तावना की बात आती है, तो पुरुष और महिलाएं हमेशा आंखें नहीं मिलाते हैं। जैसा कि आप अपने आप को धीमी गति से, इत्मीनान से प्यार करने के लिए तैयार करते हैं, अचानक आपकी शाम एक एमरिल लागस शो में बदल जाती है: चीजें पक रही थीं, और फिर … बाम! खत्म हो गया।
"डॉ। रूथ" वेस्टहाइमर, एक मनोवैज्ञानिक चिकित्सक, एडीडी, "डॉ रूथ" वेस्टहाइमर कहते हैं, "महिलाओं के लिए सफल फोरप्ले करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें एक महिला को अधिक समय लगता है जो कि कामोन्माद के लिए आवश्यक है न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय में प्रोफेसर, और येल और प्रिंसटन विश्वविद्यालयों में व्याख्याता।
वेस्टहाइमर कहते हैं, एक आदमी सिर्फ सेक्स के बारे में सोच सकता है और एक इरेक्शन हो सकता है, लेकिन ज्यादातर महिलाओं के लिए, सेक्स की इच्छा रखना पर्याप्त नहीं है। फोरप्ले एक शारीरिक और भावनात्मक उद्देश्य प्रदान करता है, सेक्स के लिए मन और शरीर दोनों को तैयार करने में मदद करता है। कई महिलाओं को योनि में चिकनाई पैदा करने के लिए चूमा, गले लगाया और सहलाया जाता है, जो आरामदायक संभोग के लिए महत्वपूर्ण है।
फोरप्ले और क्लिटोरिस
फोरप्ले भी क्लिटोरिस को "ओ" इतनी महत्वपूर्ण भूमिका को पूरा करने में मदद करता है। "इसमें लिंग के समान विशेषताएं हैं," वेस्टहाइमर कहते हैं। "रक्त भगशेफ में बहता है, और एक महिला को संभोग करने के लिए योनि में चिकनाई होनी चाहिए, लेकिन साथ ही भगशेफ को खड़ा होना चाहिए।" आनंद प्राप्त करने के लिए उत्तेजना महत्वपूर्ण है।
लेकिन हम सिर्फ हमारे जीव विज्ञान से अधिक हैं। आखिरकार, एक लड़की को भावनाएं मिलीं। वेस्टहाइमर का कहना है कि एक महिला को विशेष रूप से भावनात्मक आश्वासन की आवश्यकता होती है कि वह जिस पुरुष के साथ सेक्स करना चाहती है वह वास्तव में उसके साथ रहना चाहती है। फोरप्ले के दौरान दिया गया समय और ध्यान उस संदेश को "वम, बाम, थैंक यू, मैम" दृष्टिकोण से संवाद कर सकता है।
तो अपने आदमी को रहस्य पर जाने दें: यहां तक कि एमरिल अपने व्यंजनों को उबालने से पहले थोड़ी देर के लिए उबालने की अनुमति देता है।
फोरप्ले टिप्स
डॉ। रूथ के इन फोरप्ले टिप्स से मजबूत शुरुआत करें:
इसकी जांच - पड़ताल करें। यदि कुछ भी "नीचे वहाँ" दर्द होता है या उस तरीके से काम नहीं कर रहा है जो आपको लगता है कि इसे करना चाहिए, तो इसके बारे में आश्चर्य न करें - एक डॉक्टर को देखें। उसके लिए, एक निर्माण को बनाए रखने में कठिनाई और, उसके लिए, संभोग के दौरान दर्द हमेशा एक चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
ज़ोन मत करो। कई जोड़ों को अपने साथी से इरोजेनस ज़ोन को उत्तेजित करने के लिए कहा जाता है जो बहुत ही सुखद हैं लेकिन वर्जित माना जा सकता है। निपल्स, गुदा, गर्दन के पीछे - सभी में तंत्रिका अंत होता है। तो शरमाओ मत। फोरप्ले की बात आते ही एक शर्म की बात है कि यह खुशी का एक मौका है।
पाठ्यक्रम में रहना। संभोग से पहले एक क्षण होता है जब कई महिलाएं हार मान लेती हैं, सोचती हैं कि कुछ नहीं होगा। यह आत्म-तोड़फोड़ की गलती है। उत्तेजना के साथ रहें और कामोन्माद आएगा।