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रॉबर्ट प्रिडेट द्वारा
हेल्थडे रिपोर्टर
WEDNESDAY, 9 जनवरी, 2019 (HealthDay News) - अल्जाइमर के मरीजों में बेचारी नींद आम है, और शोधकर्ताओं का कहना है कि वे यह समझने लगे हैं कि क्यों।
वैज्ञानिकों ने 60 और उससे अधिक उम्र के 119 लोगों का अध्ययन किया। अस्सी प्रतिशत को कोई सोच या याददाश्त की समस्या नहीं थी, जबकि बाकी को केवल हल्की समस्याएं थीं।
शोधकर्ताओं ने पाया कि कम धीमी-लहर वाली नींद - गहरी नींद वाले प्रतिभागियों को यादों को संरक्षित करने और तरोताजा महसूस करने के लिए जागने की आवश्यकता होती है - इसमें मस्तिष्क प्रोटीन ताऊ का स्तर अधिक था।
वैज्ञानिकों ने कहा कि ऊंचा ताऊ का स्तर अल्जाइमर रोग का एक संभावित संकेत है और इसे मस्तिष्क क्षति और मानसिक गिरावट से जोड़ा गया है।
सेंट लुइस में वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं के अनुसार, निष्कर्ष बताते हैं कि वृद्ध वयस्कों में खराब नींद मस्तिष्क स्वास्थ्य में गिरावट की चेतावनी संकेत हो सकती है।
"हमने धीमी गति से सोई हुई नींद और अधिक ताऊ प्रोटीन के बीच लोगों में इस उलटे रिश्ते को देखा, जो या तो संज्ञानात्मक रूप से सामान्य या बहुत मामूली रूप से बिगड़ा हुआ था, जिसका अर्थ है कि धीमी गति वाली लहर की गतिविधि सामान्य और बिगड़ा के बीच संक्रमण के लिए एक मार्कर हो सकती है," पहले कहा लेखक डॉ। ब्रेंडन लूसी वह न्यूरोलॉजी के सहायक प्रोफेसर हैं और वाशिंगटन यूनिवर्सिटी स्लीप मेडिसिन सेंटर के निदेशक हैं।
निरंतर
लॉर्जी ने एक विश्वविद्यालय समाचार विज्ञप्ति में कहा, "यह मापना कि अल्जाइमर रोग के लिए लोग कैसे सोते हैं या इससे पहले कि लोग स्मृति और सोच के साथ समस्याओं का विकास करना शुरू कर देते हैं, नींद कैसे आ सकती है।"
उन्होंने कहा कि ताऊ के स्तर में वृद्धि वाले लोग वास्तव में रात में अधिक सो रहे थे और दिन में अधिक दोहन कर रहे थे, लेकिन वे अच्छी गुणवत्ता वाली नींद नहीं ले रहे थे।
लूसी को अल्जाइमर रोग के शुरुआती लक्षणों की पहचान के लिए ब्रेन स्कैन या मस्तिष्कमेरु द्रव विश्लेषण की जगह नींद की निगरानी की उम्मीद नहीं है। "लेकिन यह उन्हें पूरक कर सकता है," उन्होंने कहा। अध्ययन में केवल नींद की गुणवत्ता और ताऊ स्तरों के बीच संबंध पाया गया।
"यह कुछ ऐसा है जिसे समय के साथ आसानी से पालन किया जा सकता है, और अगर किसी की नींद की आदतें बदलने लगती हैं, तो डॉक्टरों के लिए यह संकेत हो सकता है कि उनके दिमाग में क्या चल रहा है, इस पर करीब से नज़र डालें।"
लगभग 5.7 मिलियन अमेरिकियों को अल्जाइमर रोग है। बीमारी से जुड़े मस्तिष्क परिवर्तन स्मृति हानि और भ्रम जैसे लक्षण दिखाई देने से दो दशक पहले शुरू हो सकते हैं।
अध्ययन के निष्कर्ष जर्नल में 9 जनवरी को प्रकाशित किए गए थे साइंस ट्रांसलेशनल मेडिसिन.