प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) दुनिया की महिलाओं के एक अच्छे हिस्से को प्रभावित करता है। 90% तक जो बच्चे की उम्र के हैं, उनमें एक समय या किसी अन्य पर लक्षण होते हैं। लेकिन इसका कोई इलाज नहीं है, और ऐसी कई राहत विधियाँ नहीं हैं जो पूरे मंडल में काम करती हैं।

पीएमएस निराशाजनक है, दोनों महिलाएं जो इससे पीड़ित हैं और शोधकर्ता जो इसका अध्ययन करते हैं। डॉक्टरों को पता है कि पीएमएस मासिक धर्म चक्र के लगातार बदलते हार्मोन के स्तर के कारण होता है। लेकिन उनके पास इस बारे में सभी जवाब नहीं हैं कि ऐसा कैसे होता है या कुछ महिलाएं पीएमएस से दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित क्यों हैं।

पीएमएस में पेट में ऐंठन, मुँहासे, और मिजाज सहित लक्षणों की एक बड़ी श्रृंखला होती है, और किसी भी दो महिलाओं में समान मुद्दे नहीं होते हैं। आपके अपने लक्षण महीने-दर-महीने भी भिन्न हो सकते हैं। और कोई एक आकार-फिट-सभी उपचार नहीं है। एक महिला के ऐंठन, सिरदर्द और थकान के लिए जो काम करता है वह शायद दूसरी महिला की मदद न करे।

लेकिन एक उपचार जो कई महिलाओं के लिए सफल रहा है वह है हार्मोन को नियंत्रित करने वाली गोली, जिसे जन्म नियंत्रण की गोली भी कहा जाता है। यह पता चला है कि गर्भधारण को रोकने से अधिक के लिए गोली अच्छी है।

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आपका प्राकृतिक चक्र

आपके मासिक धर्म चक्र के दौरान काम में कई हार्मोन होते हैं, लेकिन मुख्य हैं एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन। यदि आप गोली पर नहीं हैं, तो आपका शरीर आपके चक्र के पहले भाग में एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है:

एस्ट्रोजेन गर्भाशय के अस्तर को बढ़ने और संभावित निषेचित अंडे के लिए तैयार होने का संकेत देता है। जब एस्ट्रोजेन अपने चरम पर होता है, तो आपका एक अंडाशय एक अंडा जारी करता है।

आपका शरीर फिर मिश्रण में प्रोजेस्टेरोन जोड़ता है, जो गर्भाशय के अस्तर की वृद्धि को रोकता है। यदि कोई गर्भावस्था नहीं है, तो दोनों हार्मोन बंद हो जाते हैं, जो अस्तर का बहना शुरू करता है - यह आपकी अवधि है।

आपका साइकिल पिल पर

अधिकांश गर्भनिरोधक गोलियों (संयोजन गोलियों) में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के सिंथेटिक संस्करण होते हैं, और वे ओव्यूलेशन को रोककर काम करते हैं। सबसे पहले, गोली बिना किसी चोटी के एस्ट्रोजन की एक स्थिर खुराक देती है - इसलिए आपके अंडाशय के लिए एक अंडा जारी करने के लिए कोई संकेत नहीं है।

फिर गोली गर्भाशय के अस्तर को बढ़ने से रोकने के लिए प्रोजेस्टेरोन के एक निश्चित स्तर को वितरित करना शुरू कर देती है।

अंत में, अधिकांश गोलियों में एक सप्ताह का प्लेसबो होता है, जिससे हार्मोन का स्तर गिरता है और आपकी अवधि शुरू होती है। जब आप गोली खाते हैं तो यह वास्तव में विदड्रॉल ब्लीडिंग कहलाता है क्योंकि यह हार्मोन के नुकसान की प्रतिक्रिया है।

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लक्षणों पर गोली कैसे काम करती है

क्योंकि गोली स्थिर खुराक में सब कुछ वितरित करती है, यह आपके हार्मोन के स्तर को अधिक अनुमानित कर सकती है और आपकी अवधि के लक्षण कम अप्रिय हैं।

जन्म नियंत्रण की गोली लेने से कई अप्रिय लक्षणों से छुटकारा मिल सकता है, जिनमें शामिल हैं:

अनियमित पीरियड्स। कई महिलाओं के पास नियमित चक्र नहीं है। यदि आप पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, आपका चक्र कुछ दिन लंबा हो सकता है। जब आपका पीरियड शुरू हो सकता है, तो गोली के साथ, अधिक अनुमान लगाने वाला नहीं है। यह हर महीने एक ही दिन होगा।

भारी समय। गोली में प्रोजेस्टेरोन गर्भाशय अस्तर को बाहर निकालता है, जिससे आपके पीरियड हल्के हो जाते हैं।

ऐंठन। यह सबसे आम मासिक धर्म लक्षण है। ऐंठन हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन के बहुत अधिक होने के कारण होता है, जो गर्भाशय को अनुबंधित करता है। गोली इस मुद्दे से छुटकारा दिला सकती है।

Endometriosis। जन्म नियंत्रण की गोलियाँ एस्ट्रोजन को नियंत्रित करने में मदद करती हैं, जो हर महीने एंडोमेट्रियल ऊतक के निर्माण का कारण बनती हैं। यह प्रोजेस्टेरोन की गोली की सटीक खुराक है जो एंडोमेट्रियोसिस को कम करने या यहां तक ​​कि इसके साथ आने वाले दर्द को कम करने में मदद करता है।

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मुँहासे। आपके मासिक धर्म चक्र के साथ दिखाई देने वाले पिंड एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के कारण होते हैं। फिर से, गोली इस समस्या से छुटकारा पा सकती है।

मूड स्विंग, चिंता और अवसाद। डॉक्टर यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि यह कैसे होता है, लेकिन गोली में स्थिर हार्मोन कुछ महिलाओं में पीएमएस के भावनात्मक लक्षणों को भी कम कर सकते हैं।

प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD)। महिलाओं की एक छोटी संख्या में पीएमएस का यह गंभीर रूप है। संयोजन जन्म नियंत्रण गोली ड्रोसपिरोनोन और एथिनिल एस्ट्राडियोल (यज़) को पीएमडीडी के साथ मदद करने के लिए दिखाया गया है। इसका इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली एक और संयोजन गोली ड्रोसपिरोनोन, एथिनिल एस्ट्राडियोल और लेवोमोफलेट (बेअज़) है, जिसमें फोलिक एसिड होता है।

मासिक धर्म दमन

गोली के सबसे सामान्य रूप में प्लेबोस का एक सप्ताह शामिल होता है, जो आपके गर्भाशय के अस्तर को बाहर निकालने (रक्तस्राव) को बाहर निकालने की अनुमति देता है। लेकिन अगर आप चाहें तो आप रक्तस्राव को रोक सकते हैं। इसे मासिक धर्म दमन कहा जाता है, और यह आपके पीरियड के लक्षणों से भी छुटकारा दिला सकता है।

गोली के माध्यम से मासिक धर्म दमन को प्राप्त करने के दो तरीके हैं। आप प्लेसबो को लेना बंद कर सकते हैं, या आप एक गोली को बदल सकते हैं जो अलग तरीके से काम करती है। आप जो लेते हैं, उसके आधार पर, आप हर महीने, हर 3 महीने, वर्ष में एक बार, या कभी नहीं कर सकते हैं।

आपको गोली शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी होगी, आप इसे लेने के तरीके को बदल सकते हैं, या एक नया नुस्खा प्राप्त करेंगे। वह आपको यह बताने में सक्षम होगी कि आपके लक्षणों और आपकी जीवनशैली के साथ कौन सा मौखिक गर्भनिरोधक विकल्प सबसे अच्छा काम करेगा।