जेनिफर रेने मार्केज़ द्वारा

जब एक बच्चा फेंकता है - या यहां तक ​​कि एक वयस्क - यह डरावना हो सकता है यदि व्यक्ति समझ नहीं पाता है कि क्या हो रहा है।

तो क्या चल रहा है? हम उन लोगों की मदद कैसे कर सकते हैं जिन्हें हम बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं?

क्यों हम उल्टी करते हैं

कई मामलों में, आपके पाचन तंत्र में वायरस, बैक्टीरिया या परजीवियों के आपके शरीर से छुटकारा पाने के लिए फेंकना एक सुरक्षात्मक पलटा है।

टेक्सास चिल्ड्रन्स हॉस्पिटल के एमडी, ब्रूनो चम्पिताज़ी कहते हैं, "यदि आप कुछ ऐसा खा रहे थे जो खराब हो गया या ज़हर हो गया, तो आपके शरीर को संकेत मिलेगा कि कुछ गड़बड़ है।" फिर, आपको इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

इस पलटा को तनाव, चिंता, गर्भावस्था, कुछ दवाओं, और वेस्टिबुलर प्रणाली के एक व्यवधान, जो आपके आंतरिक कान के हिस्सों को नियंत्रित करने में मदद करता है, द्वारा बाधित किया जा सकता है।

कारण

सबसे आम चीजें जो हमें उल्टी का कारण बनाती हैं, आमतौर पर गंभीर नहीं होती हैं, और वे अपने आप बेहतर हो जाती हैं। उनमे शामिल है:

आंत्रशोथ: ज्यादातर लोग इसे "पेट फ्लू" के रूप में जानते हैं और यह आमतौर पर वायरस का परिणाम है। कभी-कभी बैक्टीरिया और परजीवी भी इसका कारण बन सकते हैं। यह दस्त भी ला सकता है। यह आमतौर पर 24 से 48 घंटों के भीतर चला जाता है।

निरंतर

इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका: अपने हाथों को धोएं - एक बहुत।

विषाक्त भोजन: अटलांटा के चिल्ड्रन्स हेल्थकेयर के एमडी लॉरेन मिडिलब्रुक का कहना है कि किशोर और वयस्क लोग कई तरह का खाना खाते हैं। आपको उल्टी के अलावा दस्त भी हो सकते हैं, लेकिन एपिसोड आमतौर पर एक या दो दिन तक रहता है।

मोशन सिकनेस: विशेषज्ञों को यकीन नहीं है कि मोशन सिकनेस दूसरों की तुलना में कुछ अधिक क्यों प्रभावित करता है। यह आपके आंतरिक कान के हिस्से में बहुत अधिक गतिविधि के कारण होता है जो संतुलन और आंखों की गति को नियंत्रित करता है। यह तब भी हो सकता है जब आपके मस्तिष्क को आपके शरीर के उन हिस्सों से परस्पर विरोधी संदेश मिलते हैं जो गति का एहसास करते हैं - जैसे आपकी आंखें और आपकी मांसपेशियों के अंदर की नसें।

टेक्सास मैकगवर्न मेडिकल स्कूल विश्वविद्यालय के एमडी, केन्या पार्क्स कहते हैं, "मोशन सिकनेस बच्चों में आम है, हालांकि कुछ इससे बाहर हो जाते हैं।" "माता-पिता बच्चों को पढ़ाने और क्षितिज पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकते हैं और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि उन्हें ताज़ी हवा मिले।"

निरंतर

आप अदरक को भी आज़मा सकते हैं, जो पार्क का कहना है कि एक विरोधी भड़काऊ की तरह काम करता है और इससे आपको होने वाली मितली के साथ होने वाली मतली में आसानी होती है।

ऐसी दवाएं हैं जो यात्रा के दौरान आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती हैं। चम्पिटाज़ी कहती हैं कि आप स्कैप्टामाइन पैच कह सकते हैं। या बेनाड्रिल जैसे ओवर-द-काउंटर उपचार हैं।

कान के संक्रमण: ये अक्सर कान के अंदर तरल पदार्थ के निर्माण के साथ होते हैं, जो आपको फेंक सकते हैं। वे एक ही तरह से मतली और उल्टी पैदा कर सकते हैं कि नाव या कार में सवार होने से गति बीमारी हो सकती है। कान के कई संक्रमण अपने आप ठीक हो जाएंगे। लेकिन अगर आपका बच्चा 48 घंटों के बाद भी बेहतर नहीं होता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देखें।

गर्भावस्था: गर्भावस्था के सबसे आम शुरुआती लक्षणों में से एक सुबह की बीमारी है। नाम थोड़ा भ्रामक है, क्योंकि मतली और उल्टी न केवल सुबह, बल्कि किसी भी समय हो सकती है। यह पहली तिमाही में सबसे आम है।

भाटा: बच्चे हर समय थूकते क्यों हैं?

निरंतर

बाल्टीमोर के मेडस्टार फ्रैंकलिन स्क्वायर मेडिकल सेंटर के एमडी स्कॉट क्रुगमैन का कहना है कि क्योंकि शिशुओं में मांसपेशियों का अच्छा नियंत्रण नहीं होता है जो आपके पेट में मौजूद चीजों को ऊपर आने से रोकती है।

इसलिए माता-पिता खुद को लगातार अपने बच्चों की छींटों से साफ या दूध के रंग का पोंछते हुए पा सकते हैं।

यह पसीना नहीं है।

"जब तक आपका बच्चा संपन्न होता है और इससे परेशान नहीं होता है, तब तक आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है," क्रुगमैन कहते हैं।

वयस्कों के भोजन के बाद भी भाटा के संक्षिप्त मुकाबले हो सकते हैं। यह सामान्य है, लेकिन अगर यह बहुत अधिक होता है या ईर्ष्या, दर्द, निगलने में परेशानी, खांसी, या गले में खराश के साथ होता है, तो आपको गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जिसे जीईआरडी के रूप में भी जाना जाता है) कहा जा सकता है। इसका इलाज जीवनशैली में बदलाव, दवा, और - दुर्लभ मामलों में - सर्जरी से किया जा सकता है।

तनाव: क्या आप कभी इतने घबराए हैं - कहते हैं, एक महत्वपूर्ण प्रस्तुति से पहले - कि आपने फेंक दिया? या हो सकता है कि आपके बच्चे ने एक बड़ी परीक्षा की सुबह उल्टी कर दी हो? "तनाव और चिंता कभी-कभी आपको उल्टी का कारण बन सकती है," चम्पिताजी कहते हैं। "यह बच्चों में बहुत आम है, और जरूरी नहीं कि गंभीर हो, लेकिन यह आपके डॉक्टर तक पहुंचाए जाने लायक है।"

वह रणनीतियों का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है, जैसे श्वास अभ्यास या निर्देशित कल्पना जो तनाव को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।

निरंतर

लाल झंडा

दुर्लभ मामलों में, उल्टी एक अधिक गंभीर स्वास्थ्य चिंता को इंगित कर सकती है।

यहां ऐसे संकेत हैं जो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है:

निर्जलीकरण: यह सबसे आम समस्या है, जिसके बारे में डॉक्टर चिंता करते हैं, खासकर जब उल्टी दस्त के साथ होती है, जैसे कि पेट की बग या फूड पॉइजनिंग के साथ।

"उन मामलों में, निर्जलित होना बहुत आसान है," मिडिलब्रुक कहते हैं।

इसे रोकने के लिए, पानी की थोड़ी मात्रा या पेडियाल जैसे इलेक्ट्रोलाइट घोल दें, जब तक कि वे अधिक नीचे न रख सकें। यदि आपका बच्चा बहुत अधिक पेशाब नहीं कर रहा है, तो सूखी, फटे होंठ या धँसी हुई आँखें हैं, या सुनने में असमर्थ लगता है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें

अजीब रंग: यदि रक्त में उल्टी हो तो चमकदार लाल या गहरा (कॉफी के मैदान की तरह) दिख सकता है। इस बीच, पित्त - आपके जिगर द्वारा बनाया गया एक तरल पदार्थ जो पाचन में मदद करता है - उल्टी को चमकदार हरा बना सकता है। दोनों चिंता का कारण हैं। रक्त आपके जीआई पथ में अल्सर या जलन का संकेत हो सकता है। पित्त आपके पाचन तंत्र में किसी प्रकार की रुकावट का संकेत दे सकता है।

निरंतर

पेट दर्द: आपके पेट में तीव्र दर्द जो बुखार और उल्टी के साथ है, लेकिन दस्त नहीं है, एपेंडिसाइटिस का एक संकेत संकेत हो सकता है। उस स्थिति में, अपने चिकित्सक या ईआर से संपर्क करें।

शिशुओं में प्रक्षेप्य उल्टी: माता-पिता को थूक-अप के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, इसलिए जब तक कि यह जबरदस्ती शूटिंग न हो। पार्क्स कहते हैं कि यह कुछ का संकेत हो सकता है, पार्क कहते हैं, जो पेट में एक रुकावट है जो भोजन की यात्रा को कठिन बना देता है।

चोट लगने के बाद उल्टी होना: यदि आपको हाल ही में सिर या पेट में कोई झटका लगा है, तो उल्टी आपके पाचन अंगों को चोट या आघात का संकेत हो सकता है।

उल्टी के साथ जागना: यदि आपका बच्चा सुबह उठने के तुरंत बाद ही उठना शुरू कर देता है और सिरदर्द भी होता है, तो अपने डॉक्टर को फोन करें।

"यह चिंताजनक है, क्योंकि यह मस्तिष्क में किसी प्रकार के द्रव्यमान की संभावना का संकेत दे सकता है," पार्क्स कहते हैं। "रात में लेट जाने से मस्तिष्क में दबाव बढ़ता है, और इससे सिरदर्द और उल्टी हो सकती है।"

निरंतर

माइग्रेन और मेनिन्जाइटिस भी सिरदर्द के साथ उल्टी का कारण बन सकते हैं।

उल्टी कि लिंग: यदि आप 48 घंटे के बाद भी बेहतर नहीं हो रहे हैं - विशेष रूप से अगर आप भोजन बिल्कुल भी नहीं कर पा रहे हैं, तो आपको कोई दस्त नहीं है, या आप एक उच्च बुखार विकसित करते हैं - अपने चिकित्सक को देखें।

"जब हम चिंतित होने लगते हैं कि शायद यह एक पुरानी समस्या है," चम्पिताज़ी कहते हैं, बजाय पेट के वायरस की तरह गुजरने वाले कुछ के।

उन्हें आराम से रखना

ज्यादातर समय, "यह एक प्रतीक्षा खेल है, दुर्भाग्य से," चम्पिताजी कहते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि गैस्ट्रोएंटेराइटिस संक्रमण या फूड पॉइज़निंग के मामले में, आपको जो बीमार बना रहा है, उससे छुटकारा पाने के लिए आप उल्टी करते हैं।

चंपिताजी कहते हैं कि आमतौर पर बच्चों में उल्टी-रोधी दवाएं नहीं दी जाती हैं, क्योंकि वे अधिक गंभीर समस्या का सामना कर सकते हैं। दवाओं के बिना भी, हालांकि, ऐसी चीजें हैं जो आप अपने बच्चों को सहज रखने में मदद कर सकते हैं:

उन्हें आश्वस्त करें: अलेक्सेंस, जीए में दो की एक मां एलेक्सा स्टीवेंसन अपने बेटे को याद दिलाने की कोशिश करती है कि भयानक एहसास अस्थायी है। "मुझे पता है कि इससे पहले कि मैं फेंकने जा रही हूं, मुझे लगता है कि मैं मरने वाली हूं," वह कहती हैं। "मुझे यह समझाना होगा कि वह बाद में इतना बेहतर महसूस करेगा।"

निरंतर

हाइड्रेशन पर ध्यान दें: बच्चों को शायद पहले ठोस पदार्थों में दिलचस्पी नहीं होगी, और यह ठीक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके तरल पदार्थ को रखना है, मिडिलब्रुक कहते हैं। डॉक्टर पानी या गेटोरेड या पेडियाल जैसी चीजों को पसंद करते हैं, लेकिन कुछ माता-पिता पाते हैं कि सुखदायक उपचार उनके बच्चों को हाइड्रेटेड रहने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

अटलांटा में तीन की एक माँ, Melissa Paez, Pedialyte Popsicles प्रदान करती है। वाको, TX के एलिसन सेलर्स का कहना है कि उनके बाल रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में नर्स ने डिब्बाबंद आड़ू से सिरप का सुझाव दिया। "हम हर 15 मिनट में सिरप का एक बड़ा चमचा देते हैं," वह कहती हैं।"मुझे लगा कि यह पागल लग रहा था और केवल इसलिए कोशिश की क्योंकि मेरी बेटी निर्जलीकरण के लिए अस्पताल में भर्ती होने के करीब थी। लेकिन यह पूरी तरह से काम करता है। ”

छोटे भोजन से शुरू करें: यदि आपका बच्चा खाना नहीं खाता है कुछ भी कुछ दिनों के लिए, यह बीमारी से वापस उछालना कठिन बना सकता है, क्रुगमैन कहते हैं। "माता-पिता कहेंगे,, वे खाना नहीं चाहते। 'लेकिन अगर आप कोशिश नहीं करेंगे, तो यह पूरे पाठ्यक्रम को लंबे समय तक बनाए रखेगा।"

निरंतर

केले, सादे नूडल्स या टोस्ट जैसे छोटे खाद्य पदार्थों की पेशकश करने की कोशिश करें। "दही महान है क्योंकि इसमें प्रोबायोटिक्स हैं," क्रुगमैन कहते हैं, "और पेट में स्वस्थ बैक्टीरिया परेशान हो सकते हैं" पेट के फ्लू के एक मुकाबले के बाद।

और डेयरी से बचने की पुरानी सलाह? आप इस बात को नजरअंदाज कर सकते हैं, हालांकि ध्यान रखें कि "आप वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहते हैं, इसलिए हो सकता है कि पूरे दूध की तरह कुछ साफ हो," चम्पिताजी कहते हैं।