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किसी भी बच्चे को स्वस्थ खाद्य पदार्थ प्राप्त करना एक चुनौती है। जब आपके बच्चे को एक गंभीर पाचन विकार या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) समस्या होती है, तो यह मिशन की तरह महसूस कर सकता है: असंभव। लेकिन आपको इसे अकेले नहीं जाना है। यहां बताया गया है कि अपने बच्चे या किशोर को वह पोषण प्राप्त करने में मदद करें जिसे वह विकसित करने और विकसित करने के लिए आवश्यक हो।
अपने बच्चे की मेडिकल टीम के साथ काम करें
पाचन विकार के प्रत्येक प्रकार के आहार की जरूरतों का एक अनूठा सेट बनाता है। एक बार जब आपके बच्चे का निदान हो जाता है, तो यह संभावना है कि लोगों की एक टीम - डॉक्टर, नर्स, एक पोषण विशेषज्ञ, और अन्य - यह पता लगाएंगे कि उसे खाद्य पदार्थों से पर्याप्त कैलोरी या कुछ पोषक तत्व मिल रहे हैं या नहीं। वे अच्छा पोषण प्राप्त करने पर ध्यान देने के साथ एक उपचार योजना बनाने के लिए एक साथ काम करेंगे। इसमें शामिल हो सकते हैं:
- एक विशेष आहार
- की आपूर्ति करता है
- दवाएं
- IV द्वारा दूध पिलाना या उसके शरीर में रखी एक फीडिंग ट्यूब
प्रत्येक टीम सदस्य एक अलग भूमिका निभाता है। "अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ पहले एक अच्छा गठबंधन बनाना महत्वपूर्ण है," विन्सेन्ट मुक्काडा, एमडी कहते हैं। मुक्काडा कहते हैं, "यह डॉक्टर" टीम क्वार्टरबैक हो सकता है। "प्राथमिक देखभाल करने वाले व्यक्ति के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है जो उस जानकारी को ले सकता है और इसे संश्लेषित कर सकता है।"
टीम के सदस्यों में से एक यह ट्रैक करेगा कि आपका बच्चा विकास चार्ट पर कैसे विकसित हो रहा है। डाइटिशियन जूलिया ड्रिगर्स, आरडी कहते हैं, अगर उसकी ग्रोथ या वजन बहुत कम हो जाता है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। उस स्थिति में, आपके बच्चे के डॉक्टर उसकी उपचार योजना को बदल सकते हैं।
निरंतर
अपने बच्चे को सही पोषण प्राप्त करें
अगर आपके बच्चे को वजन बढ़ने में परेशानी होती है, तो लक्ष्य, मुक्काडा कहते हैं, "इसमें अधिक पोषक तत्व नहीं मिलना है, यह सही पोषक तत्व प्राप्त करना है।" ट्रिक केवल कैलोरी, विटामिन और खनिज प्राप्त करने के लिए नहीं है। यह सुनिश्चित करने के लिए भी है कि उसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स मिले - जो बड़ी मात्रा में आवश्यक थे, विशेष रूप से प्रोटीन।
ये टिप्स आपके बच्चे के वजन और वृद्धि को ट्रैक पर रखने में भी मदद कर सकते हैं:
- उपचार योजना के साथ रहना। उपचार आपके बच्चे को बेहतर खाने में मदद करेगा। उन बच्चों को लें, जिन्हें क्रोहन की बीमारी है, एमडी असीम मकबूल कहते हैं। "वे अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहे हैं, अच्छी तरह से नहीं खा रहे हैं, और जैसे ही उन्हें अंतर्निहित निदान का इलाज करने के लिए दवा मिलनी शुरू होती है, आप पाएंगे कि वे अधिक भोजन खाने में सक्षम हैं और वजन बढ़ा सकते हैं।"
- आहार विशेषज्ञ या पोषण विशेषज्ञ चुनें जो बच्चों में माहिर हों। एक वयस्क को क्या खाना है, यह बताना एक बात है। मुक्काडा कहते हैं, '' एक और 4 साल के बच्चे को बताना दूसरी बात है।
- पूछें कि आपके बच्चे को किस पूरक की जरूरत है। पाचन संबंधी विभिन्न समस्याएं आपके बच्चे के पोषण में विभिन्न अंतराल पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके बच्चे को पुरानी दस्त है, तो उसे अतिरिक्त जस्ता की आवश्यकता हो सकती है। या अगर उसकी स्थिति खून की कमी का कारण बनती है, जैसे क्रोहन रोग या अल्सरेटिव कोलाइटिस, तो उसे अधिक आयरन की आवश्यकता हो सकती है।
- खाली कैलोरी से दूर रहें। आलू के चिप्स का स्वाद बहुत अच्छा है, लेकिन जंक फूड आपके बच्चे को वजन बढ़ाने में मदद करने का तरीका नहीं है।स्वस्थ वसा जैसे एवोकाडोस और जैतून का तेल उसे और अच्छा करेंगे। एक कार्बोहाइड्रेट या प्रोटीन पाउडर या पूरक पेय भी मदद कर सकता है। पोषण विशेषज्ञ या डॉक्टर से पूछें कि आपके बच्चे के लिए क्या सही है।
- जोड़ा चीनी निक्स। चीनी कैलोरी का एक और आसान स्रोत है, लेकिन चीनी पौष्टिक नहीं है। और बहुत अधिक चीनी, विशेष रूप से फलों के रस से, दस्त का कारण बन सकता है, खासकर छोटे बच्चों में।
- फाइबर में कारक। आपके बच्चे के डॉक्टर आपको सलाह दे सकते हैं कि आप उसे कम फाइबर वाला आहार दें, खासकर जब उसकी बीमारी भड़कती है। मकबूल कहते हैं, "यह जीवन के लिए होने का इरादा नहीं है।" सबसे अधिक संभावना है, आपके बच्चे को फाइबर की आवश्यकता होती है जब उसकी बीमारी भड़कती नहीं है। Driggers कहते हैं, यह पता लगाने के लिए कि उन्हें कितनी ज़रूरत है, अपने बच्चे की उम्र में 5 जोड़ दें। यह फाइबर की ग्राम की संख्या वह एक दिन मिलना चाहिए। उसके डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ से पूछें कि किस प्रकार के फाइबर सबसे अच्छे हैं।
- खाने की चीजों को संरचित रखें। यह आपके बच्चे को तीन बड़े के बजाय छोटे, अधिक लगातार भोजन खाने में मदद कर सकता है। सुनिश्चित करें कि कुछ भोजन पारिवारिक कार्यक्रम हैं, इसलिए भोजन करना अधिक मजेदार है। मुक्तादा कहती हैं, "भोजन के समय निर्धारित करें और परिवार को एक साथ भोजन करने पर जोर देने की कोशिश करें, ताकि यह एक पौष्टिक और सामाजिक घटना हो।"
आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक है कि आप उसके लिए विकास को बड़ा मुद्दा न बनाएं। उसकी कक्षा में अन्य बच्चों की तुलना में उसकी वृद्धि की तुलना करने से बचें। क्या महत्वपूर्ण है कि उसकी ऊंचाई और वजन सामान्य सीमा में है - और वह बढ़ता रहता है।