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MRSA लव्स जिम, बैरक, जेल, स्कूल - और आपका नाक
डैनियल जे। डी। नून द्वाराआपके समुदाय में आप दवा प्रतिरोधी स्टा रोगाणु को MRSA के रूप में जाना जा सकता है? आश्चर्यजनक उत्तर: आप जितना सोचते हैं, उससे अधिक निकट हैं।
MRSA (मेथिसिलिन प्रतिरोधी स्टैफिलोकोकस ऑरियस) के बारे में सभी चर्चाओं के साथ, यह भूलना आसान है कि वास्तव में एक ही समय में दो एमआरएसए महामारी हैं।
अब तक अस्पतालों और अन्य स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं के अंदर सबसे बड़ी महामारी चल रही है। इन संक्रमणों के कारण स्टाफ़ बग एंटीबायोटिक दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ उपचार का विरोध करता है। क्योंकि यह कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ इतने सारे लोगों पर हमला करता है, अस्पताल द्वारा अधिग्रहित एमआरएसए में घातक एमआरएसए संक्रमण के विशाल बहुमत के लिए खाते हैं।
लेकिन एमआरएसए का एक और असंबंधित तनाव, पूरे अमेरिका में समुदायों में घूम रहा है। यह तनाव पहली पंक्ति के एंटीबायोटिक दवाओं के लिए प्रतिरोधी है।
समाचार कि MRSA अब कम से कम 19,000 अमेरिकियों को मार रहा है हर साल समुदाय-अधिग्रहित MRSA पर जनता का ध्यान केंद्रित किया है। यह कहाँ दुबक जाता है? एपिडेमियोलॉजिस्ट जेफ हैगमैन, सीडीसी में MRSA पर नज़र रखने वाले वैज्ञानिकों में से एक।
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"हम सेटिंग्स में प्रकोप देखते हैं, जहां भीड़ होती है, त्वचा का एक बहुत संपर्क होता है, और, अक्सर, अच्छी स्वच्छता की कमी होती है," हागमैन बताता है।
इन प्रकोपों के लिए हॉट स्पॉट रहे हैं:
- एथलेटिक सेटिंग्स
- मिलिट्री बैरक
- जेल
- स्कूलों
दिलचस्प बात यह है कि हेजमैन का कहना है कि एमएसआरए के प्रकोप के लिए डे केयर सेंटर हॉट स्पॉट नहीं हैं।
"यह हमारे लिए आश्चर्य की बात है कि हमें डे केयर में MRSA की कई रिपोर्ट नहीं मिली हैं," वे कहते हैं। "हम बच्चों में एमआरएसए की बहुत सारी रिपोर्ट सुनते हैं, लेकिन दिन की देखभाल के साथ नहीं जुड़े हैं। एक कारण यह है कि कई तरह की बीमारियों से निपटने के लिए डे केयर सेंटरों में पहले से ही नीतियां हैं। उन्हीं नीतियों से एमआरएसए संक्रमण को रोका जा सकेगा।"
हेजमैन का कहना है कि जब एमआरएसए संक्रमण वाला कोई व्यक्ति किसी दूसरे व्यक्ति के साथ सीधे त्वचा से त्वचा के संपर्क में आता है, या उसके बाद एक व्यक्ति तौलिया या अन्य वस्तु का उपयोग करता है, जो संक्रमित व्यक्ति द्वारा दूषित होता है।
लेकिन आप तथाकथित गर्म स्थानों से बचकर MRSA से बच नहीं सकते।
हेजमैन कहते हैं, "स्टाफ़ कहीं भी पाया जाता है। तीन में से एक व्यक्ति अपनी त्वचा पर स्टैफ़ रखता है। वे कहीं भी संक्रमण फैला सकते हैं।"
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एमआरएसए के लिए मुख्य हॉट स्पॉट
इतने सारे लोग स्टाफ़ के कीटाणु क्यों ले जाते हैं? क्योंकि मानव शरीर स्टैफ बैक्टिरियम का प्राकृतिक आवास है, जो मियामी विश्वविद्यालय और मियामी वीए मेडिकल सेंटर में संक्रामक रोगों के प्रमुख, गॉर्डन डिकिन्सन कहते हैं।
"हम पारिस्थितिकी हैं," डिकिंसन बताता है। "मनुष्य एस के लिए पारिस्थितिक आला हैटैफिलोकोकस ऑरियस। MRSA सिर्फ एक वेरिएंट है। ”
इसका मतलब एमआरएसए के लिए नंबर 1 गर्म स्थान है: आपकी नाक।
"यह त्वचा के नम क्षेत्रों में रह सकता है - जैसे बाहों के नीचे, कमर में - लेकिन आप इसे मुख्य रूप से नाक के सामने के अंदर पाते हैं," डिकिंसन कहते हैं।
किसकी नाक? बहुत अच्छा मौका है यह आपका अपना है।
"हमारी वर्तमान समझ यह है कि 20% स्वस्थ लोग कभी स्टाफ़ ले जाने के लिए नहीं लगते हैं, जबकि 60% तक कभी-कभी इसे ले जाते हैं," डिकिन्सन कहते हैं। "और 20% स्वस्थ लोग दिन में और आमतौर पर अपनी नाक से स्टैफ दिन में बाहर निकालते हैं।"
इनमें से ज्यादातर लोग सामान्य किस्म के स्टैफ ले जाते हैं। लेकिन बढ़ती संख्या एमआरएसए ले जाती है। यह उन्हें चोट क्यों नहीं करता है?
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"हम यह नहीं समझते कि स्टाफ़ शरारत क्यों करता है। अधिकांश समय ऐसा नहीं होता है," डिकिन्सन कहते हैं। "लेकिन संभवतः, त्वचा में थोड़ा सा विराम इसे हमारी बाधाओं को पार करने की अनुमति देता है। तब यह कई गुना बढ़ सकता है - और स्टाफ़ प्रोटीन और विषाक्त पदार्थों और एंजाइमों के एक बंडल के साथ आता है जो इसे बहुत अधिक नुकसान करने की अनुमति देते हैं।"
तो आप अपनी नाक के सामने से अपनी त्वचा पर जाने से कैसे रोक सकते हैं?
"सैद्धांतिक रूप से, एक चीज जो लोग कर सकते हैं वह है अपनी नाक को चुनना। लेकिन इससे कोई मदद नहीं मिलेगी - अध्ययन से पता चलता है कि लोग अपने हाथों को अपनी नाक से दूर नहीं रख सकते हैं," डिकिन्सन कहते हैं।
सौभाग्य से, सामान्य स्टाफ़ और एमआरएसए दोनों के साथ संक्रमण को रोकने के कई तरीके हैं।
रोकना Staph
MRSA सुर्खियां बटोरने के लिए नवीनतम डरावना रोगाणु हो सकता है, लेकिन अच्छे पुराने जमाने की स्वच्छता संरक्षण की कुंजी है।
यहाँ कैसे बे पर MRSA रखने के लिए है:
- अपने हाथ धो लो। आपके हाथ आपके शरीर का एक हिस्सा हैं जो सबसे अधिक रोगाणु को उठाते हैं और इसे खुजली वाली खुजली, आपकी आंखों, आपके मुंह या आपकी नाक में स्थानांतरित करते हैं। इसलिए उन्हें साफ रखें। साबुन और गर्म पानी का उपयोग करें - अंगूठे का नियम वर्णमाला गीत गाने के लिए धीरे और अच्छी तरह से साफ़ करना है।
- एक कटौती या परिमार्जन मिला? इसे साफ करें - और इसे एक पट्टी के साथ कवर करें जब तक यह ठीक न हो जाए।
- अन्य लोगों के घावों या पट्टियों के संपर्क से बचें।
- तौलिए, रेजर, या अन्य व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा न करें।
- व्यायाम के तुरंत बाद स्नान करें, खासकर जिम में। अपने गीले तौलिया को अपने जिम बैग में न रखें। गंदे एथलेटिक गियर के संपर्क में आने वाले किसी भी जिम बैग को साफ और कीटाणुरहित करना।
- सभी एथलेटिक कपड़ों को रोजाना धोएं। नियमित रूप से एथलेटिक गियर जैसे कि कोहनी पैड और नॉकपैड धोएं।
- हर दिन नहाएं। MRSA त्वचा पर रह सकता है, लेकिन इसे धोया जा सकता है। स्टाफ़ बालों के रोम के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकता है, इसलिए अपने कमर, अंडरआर्म्स, हाथ और पैरों को साफ करने के लिए विशेष रूप से सावधान रहें।
- संक्रमणों की तलाश में रहें। प्रारंभिक रूप से, एक स्टैफ़ संक्रमण एक मकड़ी के काटने (एक लाल, चिड़चिड़ी टक्कर) जैसा दिखता है। इंतजार मत करो - एक नर्स या डॉक्टर को देखो।
- यदि आपको कोई संक्रमण है, तो मवाद को निचोड़ने की कोशिश न करें। इससे केवल आपकी त्वचा पर कीटाणु फैलते हैं। एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा इलाज सभी संक्रमण है।
- जेलों, सैन्य ठिकानों, आश्रयों, अस्पतालों और स्कूलों जैसी भीड़-भाड़ वाली सुविधाओं का दौरा करते समय सावधानीपूर्वक स्वच्छता का अभ्यास करें।