कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कैसे सोचते हैं कि आप तैयार हैं, आपके नवजात शिशु के आने के बाद भी आपके पास प्रश्न हैं। सबसे आम चिंताओं में से एक नए माता-पिता हैं? चाहे उनका छोटा ही सही मात्रा में भोजन कर रहा हो।

हर बच्चा अनोखा होता है, लेकिन इसे खिलाने के समय का ध्यान रखने के लिए कुछ बुनियादी दिशानिर्देश हैं।

बच्चे कितना खाते हैं?

नवजात शिशु 2 महीने: अपने पहले महीने के दौरान, शिशुओं को प्रत्येक दिन 8-12 बार खाने की आवश्यकता होती है। यह हर 2-3 घंटे में एक बार होता है। हालांकि, स्तनपान कराने वाले कुछ लोग हर 1.5 घंटे, और दिन में 15 बार तक खा सकते हैं। यदि आपका बच्चा पहले कुछ हफ्तों के दौरान दूध पिलाने के लिए अपने आप नहीं उठ रहा है, तो आपको उसे समय पर खाने के लिए उठना चाहिए।

यदि आप स्तनपान कर रहे हैं, तो आपका छोटा स्तन आपके स्तन पर लगभग 10 से 20 मिनट खर्च करेगा। कुछ अधिक समय तक नर्स रह सकती हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि वह वास्तव में पूरे समय चूसने और निगलने वाली है।

सूत्र देते हो? प्रत्येक खिला पर 1.5 से 3 औंस पीने वाले अपने बच्चे पर योजना बनाएं।

लगभग एक महीने के बाद, वह प्रत्येक भोजन पर कम से कम 4 औंस खाना शुरू कर देगा। जैसे-जैसे स्तनपान कराने वाले शिशुओं को नर्सिंग की आदत पड़ती है, वैसे-वैसे वे आपसे अधिक दूध प्राप्त करेंगे। हालांकि, आप इसे कम समय में नहीं देख पाएंगे।

चाहे आप नर्सिंग या बोतल से दूध पिलाते हों, क्योंकि आपका बच्चा बढ़ता रहता है, इसलिए उसकी भूख बढ़ जाएगी।

2 महीने में, वह प्रत्येक भोजन पर 4-5 औंस पी सकता है, 3-4 घंटे अलग।

4 महीने में, उसे हर बार 6 औंस तक की आवश्यकता हो सकती है।बाल रोग विशेषज्ञ आपको ठोस खाद्य पदार्थ शुरू करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।

6 महीने तक, कुछ बच्चे स्तनपान के 8 औंस या फार्मूला भी पीते हैं, क्योंकि वे दूध पिलाने के बीच अधिक समय तक रहते हैं।

याद रखें: आपकी छोटी एक पेय की सटीक मात्रा दिन-प्रतिदिन बदलती रहेगी। उदाहरण के लिए, वह सामान्य से अधिक खाना खा सकता है जब वह विकास की गति से गुजर रहा हो। अपने बच्चे पर विश्वास करें कि उसे कितना भोजन चाहिए।

आप कुछ संकेतों के लिए देख सकते हैं जो उसने भरे हैं:

• वह आपके स्तन या उसकी बोतल से दूर खींचता है
• वह भोजन करने के दौरान सो जाता है
• वह अपना सिर हिलाता है या मुंह बंद रखता है

वे संकेत आपको यह जानने में भी मदद कर सकते हैं कि आप अपने छोटे को नहीं खिला रहे हैं। और नियमित जांच में, आपका शिशु रोग विशेषज्ञ आपको बताएगा कि आपके बच्चे की वृद्धि (ऊंचाई और वजन) ट्रैक पर है या नहीं।

निरंतर

संकेत है कि आपका बच्चा खा रहा है

जब उसे सही मात्रा में भोजन मिल रहा है, तो आप देखेंगे:

बहुत सारे गीले डायपर। जन्म के पहले कुछ दिनों के बाद, वह प्रत्येक दिन केवल एक या दो डायपर गीला कर सकता है। उसके बाद, उसे हर 24 घंटे में छह से आठ कपड़े (पांच या छह डिस्पोजेबल) डायपर बदलने चाहिए, साथ ही हर दिन दो से पांच शिकार करने होंगे।

स्थिर वजन बढ़ना। पहले 2 हफ्तों के बाद, आपके बच्चे को अपने छठे महीने तक प्रति सप्ताह लगभग 4-7 औंस प्राप्त करना चाहिए, और 3-5 औंस 6 से 18 महीने तक।

आपका शिशु सक्रिय और खुश है। एक बच्चा जो अच्छी तरह से खा रहा है वह सतर्क और सक्रिय दिखाई देगा। वह फीडिंग के बीच सामग्री भी प्रतीत करेगा।

संकेत है कि आपका बच्चा भोजन नहीं कर रहा है

आपके डॉक्टर को बुलाने के कारणों में शामिल हैं:

• उसके डायपर में डार्क पी या ऑरेंज क्रिस्टल
• वह खाने के बजाय सोएगा
• वह आपके स्तन पर कुंडी नहीं लगाता, या वह आपसे दूर खींचता है
• फीडिंग के बाद वह ठीक है

एक नए माता-पिता के रूप में, अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करना सीखना महत्वपूर्ण है। यदि आपको अपने बच्चे के खाने के बारे में कोई चिंता है, तो उसके डॉक्टर से जाँच करें।