यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप जानते हैं कि एक नया साबुन या कॉस्मेटिक लालिमा, खुजली या डंक के प्रकोप को ट्रिगर कर सकता है।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका घर ट्रिपल-एंटीबायोटिक मलहम, बैंडेज चिपकने और गहने जैसे अन्य आम त्वचा की जलन पैदा कर सकता है, जिसमें निकेल जैसी धातुएँ होती हैं? जब आपकी त्वचा इन पदार्थों में से किसी एक के संपर्क में आने के बाद सूजन हो जाती है - या बहुत अधिक - स्थिति को संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है।

संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को दो प्रकार मिल सकते हैं:

चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन

यह रूप अधिक आम है, संपर्क जिल्द की सूजन के 80% मामलों के लिए लेखांकन। जब कोई चिड़चिड़ा पदार्थ आपकी त्वचा को छूता है, तो आपको अक्सर एक प्रतिक्रिया मिलती है जो लाल, जंजीर और सूखी त्वचा के साथ जलती है। यह त्वचा की प्रतिक्रिया खुजली से अधिक दर्दनाक होती है।

चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन आम तौर पर आम पदार्थों द्वारा ट्रिगर होती है जिन्हें हम बार-बार उजागर करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• मजबूत साबुन
• डिटर्जेंट
• नालियों की सफाई
• एसिड
• नेल पॉलिश रिमूवर में एसीटोन
• पौधे

लोग चिड़चिड़ेपन के प्रति अपनी संवेदनशीलता में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। संवेदनशील त्वचा के साथ कुछ भी हल्के साबुन और डिटर्जेंट से जलन विकसित कर सकते हैं जो वे अक्सर उपयोग करते हैं।

इसके अलावा, यदि आप बहुत सारे गृहकार्य करते हैं जो आपकी त्वचा को सफाई करने वाले उत्पादों, डिटर्जेंट से लेकर मोम तक के लिए उजागर करता है, तो आप अपनी त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को कम कर सकते हैं, जिससे वह अस्वस्थ त्वचाशोथ को विकसित कर सके।

ठेठ अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन लक्षण शामिल हैं:

• सूखी, फटी त्वचा
• हल्की त्वचा की सूजन
• त्वचा पर फफोले या दर्दनाक अल्सर
• रूखी, कसी हुई त्वचा

एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन

यह कम सामान्य रूप एक सच्ची एलर्जी प्रतिक्रिया है। एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन में, प्रतिरक्षा प्रणाली एक पदार्थ का जवाब देती है जो त्वचा को छूती है। आप एक या कई जोखिमों के बाद पदार्थ से एलर्जी हो सकते हैं। वास्तव में, लोगों को एलर्जी विकसित करने से पहले लंबे समय तक, यहां तक ​​कि वर्षों तक एक पदार्थ से अवगत कराया जा सकता है।

एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के सामान्य स्रोतों में शामिल हैं:

• सुगंध
• संरक्षक
• प्रसाधन सामग्री
• बिच्छु का पौधा
• सामयिक एंटीबायोटिक
• रबर या लेटेक्स
• गहने में धातु, जैसे निकल

कुछ लोगों को ओवर-द-काउंटर सामयिक ट्रिपल-एंटीबायोटिक मलहम से भी एलर्जी है। सभी ने बताया, हजारों पदार्थों से एलर्जी जिल्द की सूजन हो सकती है।

जब एक व्यक्ति जो एक एलर्जीन के प्रति संवेदनशील हो जाता है, तो पदार्थ को छूने से उजागर हो जाता है, जैसे कि खुजली और त्वचा की सूजन जैसे लक्षण, अक्सर देरी हो जाती है। वे संपर्क के बाद कुछ घंटों से लेकर चार दिनों तक कहीं भी दिखा सकते हैं।

निरंतर

एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन के लक्षण शामिल हैं:

• लाल पड़ गई त्वचा
• गहरे रंग की, चमड़ायुक्त, टूटी हुई त्वचा
• त्वचा का सूखा, पपड़ीदार पैच
• जलन या तीव्र खुजली
• फफोले कि ऊज
• हीव्स
• सूर्य की संवेदनशीलता
• आंखों, चेहरे या जननांग क्षेत्र में सूजन

इसके अलावा, कुछ लोगों को फोटोएल्र्जिक संपर्क जिल्द की सूजन नामक एक रूप मिलता है। यह प्रकार त्वचा के कुछ पदार्थों को छूने के बाद ही होता है और फिर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आता है। इन पदार्थों में शामिल हो सकते हैं:

• नींबू का रस
• सनस्क्रीन
• आफ़्टरशेव लोशन
• एंटीबायोटिक्स और कुछ इत्र

त्वचा की जलन के स्रोत का पता लगाना

यदि आपको संदेह है कि एक निश्चित उत्पाद या पदार्थ आपके जिल्द की सूजन पैदा कर रहा है, तो इससे बचें और देखें कि क्या आपके दाने में सुधार होता है।

लेकिन किसी विशिष्ट कारण को इंगित करना हमेशा आसान नहीं होता है। उदाहरण के लिए, आपकी पलकें वर्णिक रूप से सूखी, लाल और परतदार हो सकती हैं, लेकिन क्या दोष है: आपका आईशैडो, आईलाइनर, मेकअप रिमूवर, या रात भर आई क्रीम?

कभी-कभी, लोगों को कोई सुराग नहीं होता है - उन्हें एक दाने मिलता है, लेकिन वे उन पदार्थों को याद नहीं कर सकते हैं जिन्होंने उनकी त्वचा को छुआ है। या उनकी चेहरे की त्वचा फूल जाती है, जिससे उन्हें चेहरे के उत्पाद पर संदेह होता है। वास्तव में, वे अनजाने में अपने हाथों से किसी पदार्थ को अपने चेहरे पर स्थानांतरित कर सकते हैं। पदार्थ हाथों को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अधिक संवेदनशील चेहरे की त्वचा प्रतिक्रिया करेगी।

यदि आप जलन के स्रोत का पता नहीं लगा सकते हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ को देखें। वह या वह आपकी नौकरी, घर के काम, शौक, ड्रग और कॉस्मेटिक्स के उपयोग और अन्य कारकों के बारे में आपको समस्या की जड़ के बारे में सुराग हासिल करने के लिए क्विज़ करेगा।

आपका डॉक्टर परीक्षण भी कर सकता है। अड़चन संपर्क जिल्द की सूजन के लिए कोई परीक्षण नहीं किया जा सकता है। लेकिन आपका डॉक्टर यह देखने के लिए पैच परीक्षण कर सकता है कि क्या आप विभिन्न प्रकार की एलर्जी के प्रति संवेदनशील हैं, जो त्वचाशोथ का कारण बनती हैं। इन पदार्थों के छोटे पैच को आपकी त्वचा पर एक से दो दिनों के लिए रखा जाता है ताकि आपके चिकित्सक जांच कर सकें कि क्या दाने विकसित हो रहे हैं।

संपर्क जिल्द की सूजन को रोकने और इलाज

खुजली से छुटकारा पाने के लिए, संपर्क जिल्द की सूजन का आमतौर पर इलाज किया जाता है:

• मौखिक या सामयिक स्टेरॉयड
• मौखिक एंटीथिस्टेमाइंस
• त्वचा के रोमछिद्र
• दलिया स्नान

एक बार जब आप चिड़चिड़े या एलर्जेन के संपर्क में नहीं आते हैं, तो लालिमा आमतौर पर एक सप्ताह के बाद गायब हो जाती है। लेकिन खुजली, स्केलिंग, और अस्थायी त्वचा का मोटा होना दिनों या हफ्तों तक जारी रह सकता है।

निरंतर

आप अपनी संवेदनशील त्वचा को संपर्क जिल्द की सूजन से बचाने के लिए भी कदम उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए:

• एक बार जब आप एक अपमानजनक पदार्थ की पहचान कर लेते हैं, तो उससे बचें। होमवर्क या यार्ड के काम के दौरान क्लींजर, खरपतवार और अन्य पदार्थों को आपकी त्वचा को उजागर करने से रोकने के लिए दस्ताने या सुरक्षात्मक कपड़े पहनें। यदि आपकी त्वचा संपर्क बनाती है, तो पदार्थ को साबुन और पानी से तुरंत धो लें।
• ज़हर आइवी और ज़हर ओक को पहचानना सीखें।
• माइल्ड, अनसेंटेड लॉन्ड्री डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें।
• यदि आपके पास संवेदनशील चेहरे की त्वचा है, तो कोमल, साबुन से मुक्त, तरल क्लीन्ज़र का उपयोग करने पर विचार करें। या एक मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग करें जो खुशबू और रंगों से मुक्त हो।
• किसी मोटे वॉशक्लॉथ या बफ पफ के साथ अपने चेहरे को जोर से न रगड़ें। इसके बजाय, धीरे से साफ़ करें और सूखी पॅट करें।
• दुर्गन्ध या जीवाणुरोधी साबुन से बचें।
• ऐसे मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन, और सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो खुशबू रहित हों और जिनमें एसिड या वानस्पतिक तत्व न हों। जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम ऑक्साइड वाले भौतिक सनब्लॉक में रासायनिक सनस्क्रीन की तुलना में त्वचा की समस्याएं होने की संभावना कम होती है।
• उपयोग करने से पहले सौंदर्य प्रसाधन और व्यक्तिगत देखभाल उत्पादों का परीक्षण करें। अपनी कोहनी के अंदर त्वचा के एक छोटे से पैच के लिए दिन में दो बार नए उत्पाद की एक छोटी राशि लागू करें। यदि एक सप्ताह के बाद उस स्थान पर कोई जलन नहीं होती है, तो आप उत्पाद का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं।

दिन में दो या तीन बार पेट्रोलियम जेली या गाढ़ा मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाकर अपनी त्वचा की रक्षा करें।