सूत्र | 28 अगस्त 2017 को डेविड ज़ेलमैन, एमडी द्वारा समीक्षित, 28 अगस्त 2017 को चिकित्सकीय रूप से समीक्षा की गई
डेविड ज़ेलमैन द्वारा समीक्षित, एमडी ऑन
28 अगस्त, 2017
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स्रोत:
अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन: "एक्सरसाइज एंड बोन हेल्थ," "हेल्दी बोन्स एट एवरी एज।"
क्लीवलैंड क्लिनिक: "ऑस्टियोपोरोसिस के साथ सुरक्षित रूप से व्यायाम करना," "ऑस्टियोपोरोसिस।"
सार्वजनिक स्वास्थ्य के हार्वर्ड स्कूल: "आम भागों में आम खाद्य पदार्थों की कैल्शियम सामग्री," "पोषण स्रोत: कैल्शियम और दूध: आपके स्वास्थ्य और हड्डियों के लिए सबसे अच्छा क्या है?"
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ आर्थराइटिस एंड मस्कुलोस्केलेटल एंड स्किन डिजीज: "ओस्टियोपोरोसिस हैण्डऑउट ऑन हेल्थ," "ओस्टियोपोरोसिस क्या है?"
राष्ट्रीय ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन: "कैल्शियम से भरपूर भोजन के लिए एक मार्गदर्शिका," "क्या आप जोखिम में हैं?" "मिथकों का विमोचन करते हुए," "कैल्शियम और विटामिन डी: आपको क्या पता होना चाहिए," "अस्थि घनत्व परीक्षण होने" कैल्शियम है और यह क्या करता है? "" ऑस्टियोपोरोसिस क्या है? "" महिलाओं को क्या जानना चाहिए। "
आहार की खुराक के कार्यालय, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान: "आहार अनुपूरक तथ्य पत्रक: कैल्शियम।"
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