क्या फायदे वाले दोस्त - या बिस्तर दोस्त - दोनों पार्टियों को वास्तव में लाभ हो सकता है, या आमतौर पर अप्रत्याशित भावनात्मक गिरावट है?

जीना शॉ द्वारा

कॉलेज में जूलिया के जूनियर वर्ष के दौरान उसकी मुलाकात एक महान व्यक्ति से हुई। लेकिन वह उसे डेट नहीं करना चाहती थी। "मैं एक और रिश्ते के अंत में थी जो वास्तव में अच्छा था। इसलिए मुझे नहीं लगता कि मैं मनोवैज्ञानिक रूप से फिर से शामिल होने के लिए तैयार था और उसी समय, मैं बहुत सींग का बना था," वह याद करती है।

इसलिए एक रोमांटिक रिश्ते में आधे प्रयास के बाद, जूलिया और स्टीव ने फैसला किया कि वे वास्तव में क्या चाहते थे, "एक छोटे से सेक्स के साथ दोस्ती की।" उसके बाद सालों तक, जब भी वे दोनों एक ही समय में एक होते थे, वे एक साथ सोते थे। जूलिया कहती हैं, "मेरे दोस्त हमेशा उम्मीद करते थे कि हम साथ मिलेंगे, लेकिन मुझे हमेशा पता था कि दोस्ती के अलावा कुछ नहीं है।"

नियमित रूप से, बिना किसी से जुड़े-जुड़े सेक्स के साथ आप जिस रोमांस में शामिल नहीं होते हैं, वह एक ऐसी सांस्कृतिक घटना बन गई है कि इसे एक नाम मिल गया है - "लाभ वाले दोस्त।" (अन्य लोग इसे "बिस्तर दोस्त" कहते हैं, या अधिक स्पष्ट शब्दों का उपयोग करते हैं।) जूलिया और स्टीव के लिए, यह अच्छी तरह से काम करता है - उनकी दोस्ती का "लाभ" हिस्सा उस समय समाप्त हो गया जब वह उस आदमी से मिली जो अब उसका पति है, लेकिन वे ' वह अभी भी पास है, और रात के खाने के लिए जब वह शहर में हो लेकिन क्या वे नियम या अपवाद हैं? क्या "लाभ वाले दोस्त" वास्तव में दोनों पक्षों को लाभान्वित कर सकते हैं, या क्या आमतौर पर अप्रत्याशित भावनात्मक गिरावट है?

किसके लिए लाभ?

टीना टेसिना, पीएचडी, एक परिवार और जोड़ों के चिकित्सक और लेखक के अनुसार, "यह सेक्स के प्रति आपके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है" फिर से डेटिंग के लिए अनौपचारिक गाइड। "अगर सेक्स का मतलब हमेशा आपके लिए प्यार और प्रतिबद्धता है, तो यह आपके लिए 'सिर्फ दोस्त' के रूप में काम करने वाला नहीं है। यदि सेक्स आपके लिए एक अधिक आकस्मिक बात हो सकती है, तो मुझे लगता है कि यह संभव है कि आप एक दोस्त के साथ मिल सकें और ऐसा करने के लिए सहमत हों और भावनात्मक रूप से बंधे न हों। "

जूलिया सहमत है - और सोचता है कि "लाभ" किसी के साथ सुखद सेक्स की तुलना में आगे बढ़ गया, जिस पर उसने भरोसा किया था। "यह एक अच्छा तकिया था, कई बार जब मैं अकेली थी। और इसने मुझे एक रिश्ते के लिए कम हताश कर दिया," वह कहती हैं। "इससे मुझे यह पता लगाने का समय मिल गया कि मैं कौन था और मैं एक आदमी की तलाश में था, लेकिन मैं कभी पुरुष कंपनी के लिए नहीं चाहता था क्योंकि स्टीव की दोस्ती का विशेष ब्रांड हमेशा था।"

निरंतर

एफडब्ल्यूबी के अनुभव जल सकते हैं, हालांकि, और प्रश्न में दोस्ती अक्सर परिणामस्वरूप होती है। न्यूयॉर्क के एक युवा ने 30 साल की उम्र में नवविवाहिता मेलिंडा कहती हैं, "मेरी दोस्ती एक ब्रिटिश व्यक्ति से थी, जो मेरे साथ सोना चाहता था।" "मैंने सोचा, 'ठीक है, वह प्यारा है। मैं सींग का बना हुआ हूं। मैं उसे जानता हूं इसलिए यह एक यादृच्छिक पिकअप नहीं होगा जो डरावना हो सकता है क्योंकि मैं उस आदमी को नहीं जानता। क्यों नहीं?' हमारी दोस्ती बर्बाद हो गई क्योंकि हम एक साथ सोए थे। वह बिस्तर में भयानक था, और वह उबाऊ और किशोर था। "

संभावित रूप से अधिक दर्दनाक: आप में से एक प्यार में पड़ जाता है और दूसरा नहीं होता है - और आप में से एक इसे एक सेक्स-जस्ट रिलेशनशिप में जाता है जो इसे और अधिक में बदलने की गुप्त आशाओं को सताता है। ("हेड ओवर फीट" में अलनीस मॉरिसेट गा सकते हैं, "आप मेरे सबसे अच्छे दोस्त हैं, लाभ के साथ सबसे अच्छे दोस्त" - लेकिन बाकी के गीतों को सुनने वाला कोई भी संदेह नहीं कर सकता कि गायक लड़के के साथ प्यार में है।)

"यदि आप सही व्यक्ति के साथ आने का इंतजार कर रहे हैं और यह अभी तक नहीं हुआ है, तो इस बीच यह बहुत सुखद है और यह आसान है, लेकिन अंदर से गहरा है, क्या आप उम्मीद कर रहे हैं कि यह अधिक बढ़ेगा? कभी-कभी ऐसा होता है? , लेकिन यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आपको गिनना चाहिए, "टेसिना कहती है।

"यह शुरुआत में बहुत अच्छा लग सकता है, लेकिन सेक्स अक्सर उन तरीकों से चीजों को उलझा देता है, जिनकी आप उम्मीद नहीं करते हैं," मेनरा विश्वविद्यालय में पारिवारिक संबंधों और मानव कामुकता के एक प्रोफेसर सैंड्रा कैरन से सहमत हैं। "यह सीधे एक विमान की तरह है। विमान को आगे बढ़ना है। यह उतरता है या यह भूमि है। आप हमेशा इस होल्डिंग पैटर्न में नहीं रह सकते।"

जब आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढते हैं, जिसे आप रोमांटिक रूप से डेट करना चाहते हैं, तो आप "लाभ वाले दोस्तों" की व्यवस्था को कैसे समाप्त करते हैं? जूलिया और स्टीव को यह आसान लगा - हालाँकि उनके पति अभी भी उनकी पिछली व्यवस्था के बारे में नहीं जानते हैं - लेकिन जटिलताएँ अक्सर पैदा होती हैं, कैरन कहते हैं। "क्या दोस्ती बस पूरी तरह से समाप्त हो जाती है? यदि नहीं, तो आपका नया साथी आपके इस महान दोस्त के बारे में कैसा महसूस करता है जिसे आप सुविधा के साथ सोते थे?"

अपने आप को मूर्ख मत बनाओ

संभावित गिरावट को कम करने और दोस्ती की रक्षा करने के लिए, "दोस्तों के साथ लाभ के साथ" अपनी आंखों के साथ संबंधों को व्यापक रूप से खोलें। यदि आपको दूसरे व्यक्ति के साथ बेईमानी की जा रही है, तो आपको चोट लगने की बहुत अधिक संभावना है - या आप जो आप इस से बाहर चाहते हैं। टेसिना कहती है, "लगभग कुछ और की तुलना में खुद को बेवकूफ बनाने से अधिक लोग दर्द में हैं।" "यह है कि आप एक रिश्ते में वास्तव में कैसे चोटिल होते हैं: वास्तविकता को देखने और फंतासी के लिए बाहर नहीं रखना चाहते हैं, और फिर दुर्घटनाग्रस्त हो जाते हैं।"

निरंतर

यदि आप अपनी अपेक्षाओं और चिंताओं के बारे में इस दोस्त के साथ खुलकर बात नहीं कर सकते हैं, तो आप शायद उसके साथ बिस्तर साझा करने के लिए पर्याप्त सहज नहीं हैं। "यदि दोस्ती आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो एक समझौता करें कि आप यौन संबंधों को दोस्ती को गड़बड़ाने नहीं जा रहे हैं," टेसिना सलाह देती है। "यह कहा से आसान है, लेकिन कहा कि यह ज़ोर से एक फर्क पड़ता है।"

कैरन चर्चा के लिए कुछ अतिरिक्त विषयों का सुझाव देता है। "सुनिश्चित करें कि आपकी प्रेरणा आपके मित्र की प्रेरणा से मेल खाती है। और समय सीमा के बारे में बात करें। क्या आप दोनों इस पर योजना बना रहे हैं? वह कहती है। "सुनिश्चित करें कि आप सुरक्षित सेक्स जैसे मुद्दों को ला सकते हैं, चाहे आप इस गैर-संबंध वाले रिश्ते में एकांगी हो या नहीं। यहां तक ​​कि अगर यह आपका दोस्त है, तो कभी-कभी उन चीजों के बारे में बात करना मुश्किल होता है जो सेक्स से संबंधित हैं। " वह मानती नहीं है कि एक बार जब आप इन सभी चीजों के बारे में बात करते हैं, तो यह सब व्यवस्थित हो जाता है। "पहचानें कि भावनाएं बदल जाती हैं, और समय-समय पर चीजों की जांच करें।"