विषयसूची:
सोशल शेयर बार पिन
EatingWell.com से पकाने की विधि
नुस्खा पर प्रकाश डाला गया
- कम कोलेस्ट्रॉल
- उच्च रेशें
- कम उष्मांक
- बच्चे के अनुकूल
पोषण संबंधी जानकारी
बनाता है: 4 सर्विंग्स
सेवारत आकार: एन / ए
- कैलोरी 317
- वसा 14 ग्राम
- संतृप्त वसा 5 ग्राम
- मोनो वसा 7 ग्राम
- कोलेस्ट्रॉल 22 मिग्रा
- कार्बोहाइड्रेट 35 ग्राम
- आहार फाइबर 7 जी
- प्रोटीन 16 जी
- सोडियम 494 मिलीग्राम
- पोटेशियम 509 मिलीग्राम