ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार के बारे में 5 प्रश्न और उत्तर।

कैथलीन दोहेनी द्वारा

कई लोगों के लिए, "आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस है" सुनकर चौंकाने वाली बात है।

कुछ लोग कूल्हे को तोड़ने के बाद अस्पताल में सुनते हैं। अस्थि घनत्व परीक्षण प्राप्त करने के बाद दूसरों को खबर मिलती है।

रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं में ऑस्टियोपोरोसिस सबसे आम है, उनके परिवार में ऑस्टियोपोरोसिस वाले लोग और छोटे फ्रेम वाले लोग। लेकिन अन्य भी इसे प्राप्त कर सकते हैं, हड्डी के फ्रैक्चर के अपने जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

उस जोखिम को काटना महत्वपूर्ण है। 50 से अधिक महिलाओं और 50 वर्ष से अधिक के एक चौथाई पुरुषों में ऑस्टियोपोरोसिस से संबंधित फ्रैक्चर होगा, नेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन नोट करता है। फ्रैक्चर अक्सर सबसे अधिक कूल्हे, रीढ़ और कलाई को प्रभावित करते हैं, लेकिन किसी भी हड्डी को प्रभावित कर सकते हैं।

अक्सर, पहला सवाल रोगियों को अपने डॉक्टरों से पूछते हैं, क्या मैं ऑस्टियोपोरोसिस को उलट सकता हूं?

यहां, हड्डी स्वास्थ्य विशेषज्ञों का जवाब है कि और अन्य ऑस्टियोपोरोसिस प्रश्न।

1. क्या आप ऑस्टियोपोरोसिस को उलट सकते हैं?

बिल्कुल नहीं। लेकिन आप इस पर अंकुश लगाने में सक्षम हो सकते हैं।

नेशनल रियल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन (एनओएफ) के नैदानिक ​​निदेशक और न्यूयॉर्क के हेलेन हेयर्स अस्पताल के चिकित्सा निदेशक फेलिशिया कॉसमैन कहते हैं, '' वास्तव में, हम पूर्ण उलट के बारे में बात नहीं कर रहे हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस के उपचारों पर शोध करने वाली और दवा कंपनियों एली लिली, नोवार्टिस, मर्क और एमजेन के लिए परामर्श और बात करने वाले कॉसमैन कहते हैं, "एक यथार्थवादी लक्ष्य फ्रैक्चर को होने से रोकना है।"

2. तो मैं ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में क्या कर सकता हूं?

कॉसमैन कहते हैं कि आप अपने अस्थि घनत्व को बनाए रखने या सुधारने से फ्रैक्चर की संभावना कम कर सकते हैं।

यही है, "आप उल्टा कर सकते हैंऑस्टियोपोरोसिस के परिणाम, "रॉबर्ट हेनी, एमडी, अनुसंधान के लिए उपाध्यक्ष और ओमाहा में क्रेयटन विश्वविद्यालय में चिकित्सा के प्रोफेसर, नेब। एक हड्डी जीवविज्ञानी, हेने ने मर्क और अमगेन के लिए बात की है।

ऐसा करना जिसमें आमतौर पर सक्रिय रहना, पर्याप्त कैल्शियम और विटामिन डी प्राप्त करना और ऑस्टियोपोरोसिस ड्रग्स लेना शामिल है।

3. ऑस्टियोपोरोसिस ड्रग्स मेरे लिए क्या करेंगे?

कोलम्बिया यूनिवर्सिटी के क्लिनिकल एपिडेमियोलॉजी के एसोसिएट प्रोफेसर, जरी निस, पीएचडी कहते हैं, "आपकी हड्डियों की स्थिति के आधार पर," आप कुछ हड्डी का निर्माण कर सकते हैं और ड्रग थेरेपी के साथ ऑस्टियोपोरोसिस रेंज से बाहर निकल सकते हैं।

न्यू यॉर्क के हेलेन हेस अस्पताल में काम करने वाले निस का कहना है, "आप हड्डी के नुकसान को धीमा कर सकते हैं, लेकिन इसे उलटने जैसा नहीं है।"

निरंतर

ऑस्टियोपोरोसिस दवाओं के कई प्रकार हैं, जो केवल नुस्खे द्वारा उपलब्ध हैं:

• बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स, जैसे कि फ़ोसैमैक्स, बोनिवा, एक्टोनेल, और रीक्लास्ट
• कैल्सीटोनिन, फोर्टिकल और मियाक्लाइसिन के रूप में बेचा जाता है
• हार्मोन थेरेपी, या एस्ट्रोजन
• SERMS (चयनात्मक एस्ट्रोजन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर), जैसे कि एविस्टा (रालॉक्सिफ़ेन)
• पैराथाइरॉइड हार्मोन (फोर्टो या टेरीपैराटाइड)
• प्रोलिया, एक जैविक दवा

कुछ प्रकार की ऑस्टियोपोरोसिस दवाएं हड्डी के टूटने को धीमा कर देती हैं, जो हड्डी की प्राकृतिक और चल रही रीमॉडेलिंग प्रक्रिया का हिस्सा है। अन्य लोगों ने हड्डी के विकास में तेजी लाई।

परिणामी हड्डी कितनी अच्छी है? "नई हड्डी की गुणवत्ता शायद बहुत अच्छी है," कॉसमैन कहते हैं। "लेकिन आपकी समग्र हड्डी की गुणवत्ता वापस सामान्य नहीं हो सकती है।"

4. साइड इफेक्ट्स के बारे में क्या?

ऑस्टियोपोरोसिस दवाओं के सभी वर्गों पर संभावित दुष्प्रभाव होते हैं।

उदाहरण के लिए, बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स लेने वाले रोगियों में "जबड़े की मौत" (जबड़े का अस्थिकोरोसिस) की दुर्लभ रिपोर्ट मिली है, जो सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला प्रकार ऑस्टियोपोरोसिस दवा है। लंबे समय से बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स लेने वाले लोगों में जांघ की हड्डी (फीमर) फ्रैक्चर की दुर्लभ रिपोर्टें भी आई हैं, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि ड्रग्स का कारण क्या है। और नवीनतम ऑस्टियोपोरोसिस दवा, प्रोलिया, निम्न रक्त कैल्शियम के स्तर का कारण बन सकती है और संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती है, क्योंकि यह प्रतिरक्षा प्रणाली में एक रसायन को लक्षित करती है।

किसी भी दवा के साथ के रूप में, आपको और आपके डॉक्टर को जोखिमों और लाभों को तौलना होगा।

5. जीवनशैली के उपाय क्या मदद करते हैं?

यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस है, तो डॉक्टर अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस दवाओं को लेने के अलावा, आपको सलाह देते हैं कि आप निम्न कार्य करें:

• पर्याप्त विटामिन डी और कैल्शियम लें। अस्थि स्वास्थ्य के लिए दोनों की आवश्यकता होती है, और कई लोगों को पर्याप्त नहीं मिलता है। चिकित्सा संस्थान अपने विटामिन डी और कैल्शियम दिशानिर्देशों की समीक्षा कर रहा है। इस बीच, अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको सप्लीमेंट और धूप के संपर्क में क्या चाहिए, जो आपके शरीर को विटामिन डी बनाने में मदद करता है।
• शारीरिक गतिविधि। वजन बढ़ाने वाला व्यायाम - जैसे चलना या वजन प्रशिक्षण - हड्डी के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। आपके लिए क्या उपयुक्त है, इस बारे में अपने डॉक्टर से जाँच करें।
• धूम्रपान न करें। धूम्रपान आपकी हड्डियों को कमजोर कर सकता है।