सोशल शेयर बार पिन

EatingWell.com से पकाने की विधि

• तैयारी का समय

  5_एम

• कुल समय

  1_एच

नुस्खा पर प्रकाश डाला गया

• कम सोडियम
• कम कोलेस्ट्रॉल
• कम संतृप्त वसा
• उच्च रेशें
• कम उष्मांक
• ग्लूटेन मुक्त
• बच्चे के अनुकूल

पोषण संबंधी जानकारी

बनाता है: 1 सेवारत

सेवारत आकार: एन / ए

• कैलोरी 342
• वसा 8 ग्राम
• संतृप्त वसा 1 ग्राम
• मोनो वसा 1 ग्राम
• कोलेस्ट्रॉल 0 मिग्रा
• कार्बोहाइड्रेट 61 ग्रा
• आहार फाइबर 9 जी
• प्रोटीन 16 जी
• सोडियम 116 मिग्रा
• पोटेशियम 742 मिलीग्राम