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तंत्रिका दर्द कैसे महसूस होता है

तंत्रिका दर्द वाले लोग इसे विभिन्न तरीकों से महसूस करते हैं। कुछ के लिए, यह आधी रात में एक तेज़ दर्द है। दूसरों के लिए, लक्षणों में एक क्रोनिक चुभन, झुनझुनी शामिल हो सकती है, या वे पूरे दिन महसूस कर सकते हैं।

अनियंत्रित तंत्रिका दर्द को सहन करना मुश्किल हो सकता है। लेकिन उपचार के साथ, इसे अक्सर पर्याप्त रूप से नियंत्रित किया जा सकता है।

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तंत्रिका दर्द को समझना

दर्द को एक चेतावनी माना जाता है। जब आपका हाथ एक स्टोव के बहुत करीब हो जाता है, तो तंत्रिकाएं मस्तिष्क को दर्द का संकेत भेजती हैं - और आप खुद को जलाने से पहले वापस खींच लेते हैं। लेकिन अगर आपके पास तंत्रिका क्षति है, तो यह प्रणाली काम नहीं कर रही है। क्षतिग्रस्त नसें गलत संकेत भेज सकती हैं - और आप वास्तविक दर्द महसूस करते हैं, अक्सर बिना किसी कारण के। क्षतिग्रस्त नसों से आपको चोट लगने पर भी दर्द महसूस नहीं हो सकता है।

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तंत्रिका दर्द ट्रिगर

कुछ पाते हैं कि शरीर के कुछ निश्चित स्थान या गतिविधियाँ - जैसे लाइन में खड़े रहना या चलना - दर्दनाक हो जाना। तंत्रिका क्षति भी आपके शरीर को अत्यधिक संवेदनशील बना सकती है। कुछ लोगों को शरीर पर हल्के से लिपटी हुई चादर से दर्द का अनुभव हो सकता है।

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फीलिंग का नुकसान

तंत्रिका क्षति से उंगलियों में सनसनी या सुन्नता का नुकसान हो सकता है, जिससे आपके हाथों से चीजें करना मुश्किल हो जाता है। बुनाई, टाइपिंग और अपने जूते बांधना मुश्किल हो सकता है। तंत्रिका क्षति वाले कई लोग कहते हैं कि उनके स्पर्श की भावना सुस्त महसूस होती है, जैसे कि वे हमेशा दस्ताने पहने रहते हैं।

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तंत्रिका दर्द और नींद

तंत्रिका दर्द अक्सर रात में खराब होता है। चादरों का स्पर्श या लेटने का दबाव बहुत असुविधाजनक हो सकता है। यदि आप अपने तंत्रिका दर्द के कारण सो नहीं सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करना सुनिश्चित करें। जीवनशैली में बदलाव लाने या दवा लेने से मदद मिल सकती है।

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संतुलन खोना

स्पर्श की अपनी भावना को सुस्त करने के अलावा, तंत्रिका क्षति से मांसपेशियों में कमजोरी आ सकती है या आपकी संतुलन की भावना प्रभावित हो सकती है। इनमें से कोई भी गिर सकता है। सहायक उपकरण - जैसे ब्रेसिज़, कैन या वॉकर - मदद कर सकते हैं। शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सा में भी मदद मिल सकती है।

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अनदेखी चोट लगना

तंत्रिका क्षति सिर्फ दर्द का कारण नहीं है। यह सुन्नता का कारण भी हो सकता है रोकना आप दर्द महसूस कर रहे हैं जब यह मायने रखता है। तंत्रिका क्षति वाले लोग कभी-कभी इसे महसूस किए बिना खुद को घायल कर लेते हैं। आपका डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है कि आप नियमित रूप से चोटों के लिए खुद की जाँच करें - विशेष रूप से अपने पैरों की।

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तंत्रिका दर्द प्रगति

अनुपचारित छोड़ दिया, तंत्रिका क्षति समय के साथ खराब हो सकती है। यह आमतौर पर मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से दूर नसों में शुरू होता है - जैसे कि पैरों और हाथों में। फिर यह पैरों और बाहों में जा सकता है।

हालांकि, यदि आप तंत्रिका क्षति का कारण बनने वाली चिकित्सा स्थिति के लिए उपचार प्राप्त करते हैं, तो आप क्षति को रोकने में सक्षम हो सकते हैं - और इसे उल्टा भी कर सकते हैं।

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अपने दर्द का आकलन

कई मामलों में, तंत्रिका दर्द को नियंत्रित किया जा सकता है। डॉक्टर के कार्यालय में एक आकलन प्राप्त करके शुरू करें। सवालों के जवाब देने के लिए तैयार रहें। आपको कितने समय से दर्द है? ये कैसा लगता है? यह आपको कैसे प्रभावित करता है? उत्तर आपके डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद करेंगे कि आपके दर्द का कारण क्या है और इसका इलाज कैसे करें।

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ऐसी स्थितियां जो तंत्रिका दर्द का कारण बनती हैं

कई स्थितियां - जैसे कि मधुमेह, दाद, और कैंसर - चोट और तंत्रिका दर्द का कारण हो सकता है। कुछ लोग बिना किसी ज्ञात कारण के तंत्रिका दर्द का विकास करते हैं।

अपने तंत्रिका दर्द के अंतर्निहित कारण को खोजने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, जैसे कि अनियंत्रित मधुमेह, और इसके लिए उचित उपचार की तलाश करें। यह आपके दर्द को कम करने और क्षति की प्रगति को रोकने में मदद कर सकता है। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने दर्द के लिए भी इलाज चाहते हैं।

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तंत्रिका दर्द के लिए ओटीसी उपचार

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक पहला उपचार हो सकता है जो आपके डॉक्टर सुझाते हैं। इनमें नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) - जैसे इबुप्रोफेन - या अन्य एनाल्जेसिक, जैसे एसिटामिनोफेन या प्रिस्क्रिप्शन दवाएं शामिल हो सकती हैं। अन्य विकल्पों में दर्द निवारक क्रीम, मलहम, तेल, जैल या स्प्रे शामिल हैं जो त्वचा पर उपयोग किए जाते हैं।

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तंत्रिका दर्द के लिए प्रिस्क्रिप्शन ड्रग्स

कई पर्चे दवाएं हैं जो तंत्रिका दर्द के साथ मदद कर सकती हैं। कुछ शक्तिशाली दर्द निवारक हैं। अन्य दवा प्रकार भी मदद कर सकते हैं। मूल रूप से अवसाद और मिर्गी के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं अक्सर तंत्रिका दर्द को दूर करने के लिए निर्धारित की जाती हैं।

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तंत्रिका दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार

पूरक या वैकल्पिक उपचार मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, अध्ययन में पाया गया है कि एक्यूपंक्चर तंत्रिका दर्द को कम कर सकता है। कुछ मामलों में, विटामिन बी -12 की कमी से तंत्रिका दर्द होता है या बढ़ जाता है। अपने डॉक्टर की देखरेख में सप्लीमेंट लेना - मदद कर सकता है।

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अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखना

काम करने वाले उपचार को खोजने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करने के अलावा, आप पुराने दर्द से लड़ने के लिए अन्य कदम उठा सकते हैं। नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ वजन रखना और अपने आहार में सुधार करना मदद कर सकता है।

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सूत्र | मेडिकली 12/22/2018 को समीक्षित 22 दिसंबर, 2018 को कैरोल डर्स्किसियन द्वारा समीक्षा की गई

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स्रोत:

अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन: "डायबिटिक न्यूरोपैथी।"
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक: "पेरिफेरल न्यूरोपैथी फैक्ट शीट।"
राष्ट्रीय दर्द फाउंडेशन: "पूरक चिकित्सा का उपयोग करना।"
मेडस्केप संदर्भ: "पोषण संबंधी न्यूरोपैथी।"
पीडीआर स्वास्थ्य: "परिधीय न्यूरोपैथी उपचार।"

22 दिसंबर, 2018 को कैरोल डर्स्किसियन द्वारा समीक्षा की गई

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