आर मॉर्गन ग्रिफिन द्वारा

क्या आप बीमार बच्चे के साथ घर पर हैं? उसे शायद सबसे ज्यादा जरूरत है बाकी की। और आप उसे पूरे दिन टीवी छोड़ने के बिना डाउनटाइम की जरूरत में मदद कर सकते हैं।

इन मजेदार, कम महत्वपूर्ण गतिविधियों का प्रयास करें। जब आप कुछ गुणवत्ता समय एक साथ बिताएंगे तो आप अपने बच्चे को बेहतर बनाने में मदद करेंगे।

खेल और पहेली। कुछ कार्ड गेम, फ्लैश कार्ड, बोर्ड गेम और पज़ल बाहर निकालें। बस ध्यान रखें कि जिन बच्चों को अच्छा नहीं लग रहा है, उनमें निराशा की कम सीमा है, लिसा एम। एस्टा, एमडी, वालनट क्रीक, सीए में एक बाल रोग विशेषज्ञ कहते हैं। उन खेलों को चुनें जो आपको एक साथ काम करते हैं जो आपको एक दूसरे के खिलाफ गड्ढे करते हैं।

शिल्प। मिट्टी के साथ मॉडल। या, घर के आसपास जो कुछ भी है उसके साथ कुछ सरल शिल्प करें - एक खाली टिशू बॉक्स या पेपर तौलिया रोल को सजाने।

"चिंता मत करो अगर आप सुपर चालाक नहीं हैं," अस्टा कहते हैं। बिंदु प्रक्रिया है, अंतिम उत्पाद नहीं। यदि आपका बीमार बच्चा मेज पर नहीं आ सकता है, तो बिस्तर या सोफे पर एक तह ट्रे स्थापित करें।

दिखावा करना। एक भरवां पशु अस्पताल शुरू करो। एस्टा कहती हैं कि अपने बच्चे के भरवां जानवर बीमार हैं और उसकी देखभाल करने में उसकी मदद करें। बन्नी का तापमान लो। पूछो कैसा लग रहा है। यह आपके बच्चे को व्यक्त करने में मदद कर सकता है कि वह कैसा महसूस करती है, अस्टा कहती है, और आपको एक बेहतर विचार देना है कि कैसे मदद करें।

चि त्र का री। यदि आपके पास है तो क्रेयॉन या मार्कर के एक ताजा बॉक्स को खोल दें। अपने बच्चे से कहें कि जब वह बेहतर महसूस करे तो आप कुछ चीजों की तस्वीरें खींच सकते हैं।

रंग भरने वाली किताबें, स्टिकर किताबें और गतिविधि किताबें। पुन: प्रयोज्य स्टिकर पुस्तकों के लिए देखें - वे सिर्फ एक नहीं हैं और किए गए हैं।

पुस्तकें। पढ़ने के टूटने के साथ दिन को विभाजित करें।

तस्वीरें। साथ में देखें बेबी की तस्वीरें अपने फोन, कंप्यूटर, या डिजिटल कैमरे पर उनके माध्यम से स्क्रॉल करें - या यदि आप पुराने स्कूल में हैं, तो एल्बम या स्क्रैपबुक के माध्यम से फ्लिप करें।

ऑडियो पुस्तकें। आपको उन्हें खरीदना नहीं है। बहुत सारी साइटें बच्चों की कहानियों के मुफ्त पॉडकास्ट की पेशकश करती हैं जिन्हें आप अपने कंप्यूटर, स्मार्टफोन या एमपी 3 प्लेयर पर खेल सकते हैं। आप अपने स्थानीय पुस्तकालय में ऑडियोबुक भी देख सकते हैं।

वीडियो चैट Skype या किसी अन्य सेवा का उपयोग कर अपने दादा-दादी या अन्य रिश्तेदार को कॉल करने के लिए अपने कंप्यूटर या स्मार्टफोन का उपयोग करें। एक दोस्ताना लेकिन दूर से देखने वाला चेहरा आपके बच्चे को खुश कर सकता है - और आपको खुद को कुछ मिनट दे सकता है।

निरंतर

माता-पिता के लिए 5 और संकेत

जब आप घर के बाहर के बच्चे के साथ घर पर होते हैं, तो अस्टा अपने घर से कुछ निराशा को बाहर निकालने के लिए इन युक्तियों की पेशकश करता है।

1. इसे बदलें। बच्चे गतिविधियों से जल्दी थक जाते हैं। "बहुत से गियर शिफ्ट करने के लिए तैयार रहें," अस्टा कहते हैं। प्रक्रिया को अधिक सुचारू रूप से चलाने के लिए दिन की शुरुआत में अपने विकल्पों की सूची के साथ आएं।

2. रेस्ट स्टेशन स्थापित करें। अपने बच्चे को पूरे दिन एक ही सोफे पर न रखें - वह हलचल-पागल हो जाएगा। घर के चारों ओर कुछ अलग आरामदायक स्थानों को स्थापित करें - उसके बिस्तर, लिविंग रूम में सोफे और परिवार के कमरे में झुकनेवाला, उदाहरण के लिए।

3. टीवी और वीडियो गेम को सीमित करें। बच्चों के बीमार होने पर स्क्रीन का कुछ समय ठीक रहता है। लेकिन अस्टा चेतावनी देती है कि टीवी देखने या वीडियो गेम खेलने से शायद आपके बच्चे को हीलिंग आराम न मिले। जब वह टीवी शो में शामिल होती है, तो वह नींद से लड़ सकती है, ताकि वह देख सके। या वह अपने खेल के अगले स्तर तक पहुंचने के लिए प्रेरित हो सकती है। लेकिन जब वह कुछ शांत कर रही होती है - जैसे पढ़ना या रंग भरना, तो वह पुस्तक या क्रेयॉन को नीचे रखने की अधिक संभावना रखती है जब वह थक जाती है और सो जाती है।

4. तैयार रहें। कहीं अलमारी में रंग भरने वाली किताबें, स्टिकर और छोटे खिलौनों का एक गुप्त विवरण रखें। जब आपके बच्चे बीमार हो जाएं तो उन्हें बाहर निकाल दें। कुछ नया देखने के लिए उन्हें विचलित करने में मदद मिलेगी।

5. अपना काम अलग से निर्धारित करें। यदि आप एक कामकाजी माता-पिता हैं, जिन्हें बीमार बच्चे की देखभाल करने के लिए घर पर रहना पड़ता है, तो बहु-कार्य के आग्रह का विरोध करें। "आप वास्तव में अपने बच्चे की देखभाल नहीं कर सकते हैं और पूरे दिन घर पर काम कर सकते हैं," अस्टा कहते हैं। दोनों करने की कोशिश कर रहा है आप सिर्फ तनाव और frazzled छोड़ देंगे। थोड़ा सा घर का काम करना या कुछ ईमेल का जवाब देना ठीक है। लेकिन बहुत ज्यादा करने की कोशिश मत करो। इसके बजाय, एक साथ cuddle और झपकी लें, और अपने बच्चे के साथ जुड़ने के लिए इस समय का उपयोग करें।