द्विध्रुवी विकार और अवसाद में कई समानताएं हैं। लेकिन उनमें कुछ प्रमुख अंतर भी हैं। यह जानना महत्वपूर्ण है कि सही उपचार प्राप्त करने के लिए एक से दूसरे को कैसे बताया जाए।

अवसाद सिर्फ महसूस करने से कम है। यह एक गहरी उदासी या शून्यता है जिसे आप हिला नहीं सकते। आप निराशाजनक, बेकार और बेचैन महसूस कर सकते हैं। आप उन चीजों में रुचि खो सकते हैं, जिनका आप आनंद लेते थे। अवसाद (जिसे प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार या एमडीडी भी कहा जाता है) अक्सर नींद की समस्याओं, भूख में बदलाव, और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी के साथ हाथ से जाता है। यह आत्मघाती विचारों या कार्यों को जन्म दे सकता है। जो लोग अवसाद से पीड़ित हैं, उनके पास कुछ दिन हो सकते हैं जो दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। लेकिन उचित उपचार के बिना, उनका मूड कम रहता है।

द्विध्रुवी विकार (कभी-कभी उन्मत्त अवसाद कहा जाता है) अलग है। यदि आपके पास है, तो आपके पास चरम मिजाज है। आप अवसाद की अवधि (एमडीडी के समान) का अनुभव करते हैं। लेकिन आपके पास पीरियड्स भी काफी ज्यादा हैं।

द्विध्रुवी भावनात्मक स्पेक्ट्रम के उच्च सिरों या ध्रुवों को संदर्भित करता है - उच्च (उन्माद) और चढ़ाव (अवसाद)। आप एक उन्मत्त अवधि में प्रवेश करने से पहले घंटे, दिन, सप्ताह या महीनों की अवधि के लिए गंभीर रूप से उदास हो सकते हैं। उन्माद कई दिनों से लेकर दो महीने या उससे अधिक तक हो सकता है। एक प्रकार का द्विध्रुवी विकार होना भी संभव है जिसमें आप एक ही समय में उन्मत्त और अवसादग्रस्तता के लक्षणों का अनुभव करते हैं। आप उदास और निराश महसूस कर सकते हैं, लेकिन बहुत उत्तेजित और बेचैन भी हो सकते हैं।

द्विध्रुवी विकार के उच्च सुखद लग सकता है। लेकिन वे खतरनाक भी हो सकते हैं। जोखिम भरा व्यवहार आपको शारीरिक खतरे में डाल सकता है। और उन्माद आमतौर पर अत्यधिक अवसाद के बाद होता है।

लगभग 6 मिलियन अमेरिकी वयस्कों में द्विध्रुवी विकार है। यह एक बहुत की तरह लग सकता है। लेकिन यह अवसाद की तुलना में बहुत दुर्लभ है, जो 16 मिलियन से अधिक अमेरिकी वयस्कों को प्रभावित करता है।

उन्माद को पहचानना

यदि आपके पास द्विध्रुवी विकार है और एक उन्मत्त एपिसोड हो रहा है, तो आप बहुत ऊर्जावान हो सकते हैं, बहुत कम नींद लें क्योंकि आप बहुत तार वाले हैं, और अपने आप को तेजी से बात करते हुए पाते हैं क्योंकि आपके विचार दौड़ रहे हैं। आपको दुनिया का सबसे अच्छा मल्टीटास्कर लग सकता है। आप उन जोखिमों को भी उठा सकते हैं जो आप सामान्य रूप से नहीं लेंगे। उदाहरणों में खर्च करने की होड़ या लापरवाही से वाहन चलाना शामिल हो सकता है।

कभी-कभी इस तरह का व्यवहार करना आसान होता है, लेकिन हमेशा नहीं। यह विशेष रूप से सच है यदि आपके पास हाइपोमेनिया नामक एक उच्च, का एक मामूली रूप है। आप अच्छा महसूस कर सकते हैं, खुश हो सकते हैं कि आप अतिरिक्त ऊर्जावान हैं, और सोचें कि आप सिर्फ उत्पादक हैं। दोस्तों और परिवार के सदस्यों को यह नोटिस करने में बेहतर हो सकता है कि आप चरित्र से बाहर काम कर रहे हैं।

निरंतर

सही उपचार

सही निदान प्राप्त करना हमेशा आसान नहीं होता है। एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ जो केवल आपको अपने निम्न बिंदुओं पर देखता है, वह आपके उन्मत्त व्यवहार के बारे में तब तक नहीं जान सकता है जब तक कि आप या कोई व्यक्ति जो आपको अच्छी तरह से जानता है, वह इसे नहीं लाता है। और द्विध्रुवी विकार वाले कुछ लोगों में अतिरिक्त स्थितियां भी हो सकती हैं जो निदान और उपचार दोनों को अधिक चुनौतीपूर्ण बनाती हैं। उदाहरणों में मादक द्रव्यों के सेवन या एक चिंता या खाने के विकार शामिल हैं।

अगर आपको लगता है कि आपको द्विध्रुवी विकार हो सकता है, तो सही निदान पर पहुंचने के लिए मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ अपनी चिंताओं को उठाना और उसके साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है। द्विध्रुवी विकार एक आजीवन स्थिति है। उचित उपचार अक्सर परामर्श और दवा का एक संयोजन होता है। यह आपके लक्षणों को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका है।

एक स्थिर स्थिर दवा, जैसे लिथियम या डाइवलप्रोक्स का उपयोग अक्सर द्विध्रुवी विकार का प्रबंधन करने के लिए किया जाता है। कुछ लोग मूड स्टेबलाइजर या एक एंटीसाइकोटिक दवा के अलावा एंटीडिप्रेसेंट लेते हैं। अपने आप में एक एंटीडिप्रेसेंट लेना वास्तव में एक उन्मत्त एपिसोड को ट्रिगर कर सकता है। यदि आपको द्विध्रुवी विकार या अवसाद है तो यह पता लगाने का एक और महत्वपूर्ण कारण है।

समय के साथ, आपकी स्थिति शिफ्ट हो सकती है और आपकी दवाओं को मोड़ना पड़ सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको अपने लक्षणों को ट्रैक करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। अपने दैनिक मूड, नींद के पैटर्न, जीवन की घटनाओं और अन्य विवरणों को रिकॉर्ड करके, यह आपकी और आपके प्रदाता की आपकी स्थिति के शीर्ष पर बने रहने में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आपको सबसे प्रभावी उपचार संभव है।