जुड़वाँ बच्चों की अपेक्षा? आप कभी भी दो के लिए तैयार नहीं हो सकते।

डेनिस मान द्वारा

अमेरिका में, प्रत्येक 100 में से तीन गर्भवती महिलाएं जुड़वा या तीन बच्चों को जन्म देती हैं। और कई खातों से, जुड़वां गर्भावस्था बढ़ रही है। फिर भी, अनुभवी माताओं को यह पता नहीं हो सकता है कि जब वे घर में नवजात जुड़वा बच्चों को लाते हैं, तो उन्हें क्या उम्मीद है।

हालांकि यह सच है कि जुड़वा खुशी को दोगुना कर सकते हैं, माता-पिता जुड़वा बच्चों को भी दोगुना काम की आवश्यकता हो सकती है - कम से कम शुरुआत में।

"यह उत्तरजीविता विधा है," जेनिफर वॉकर, अटलांटा स्थित बाल चिकित्सा नर्स और सह-लेखक कहती हैं माताओं को कॉल गाइड टू बेसिक बेबी केयर। वॉकर जुड़वा बच्चों की मां भी हैं।

जुड़वाँ बच्चों के साथ अपने सिर पर महसूस नहीं करने की कुंजी आगे की योजना बना रही है। यहां विशेषज्ञों का कहना है।

1. कोई शेड्यूल का मतलब आपके लिए कोई जीवन नहीं है।

"यह एक बच्चे के साथ काफी कठिन है, लेकिन जब आपके पास नवजात जुड़वा बच्चे होते हैं, तो चीजें एक समय पर होनी चाहिए," वॉकर कहते हैं। "आप एक ही फीडिंग और नैपिंग शेड्यूल पर शिशुओं को प्राप्त करना चाहते हैं। वे अंततः अनुकूलन करना सीखेंगे।"

2. आप एक ही समय में दोनों बच्चों को स्तनपान करा सकते हैं - वास्तव में!

"यदि आप स्तनपान करते हैं, तो आप दोनों बच्चों को एक ही समय में प्रत्येक स्तन पर एक जुड़वां के साथ खिला सकते हैं। लेकिन यह बहुत समन्वय और धैर्य लेता है," वॉकर कहते हैं। "मैं व्यक्तिगत रूप से इसे महसूस करने के तरीके को पसंद नहीं करता था।"

वह याद करती है कि उसके नवजात जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने से ऐसा महसूस होता है कि वह दो सिर काट रहा है। समाधान? वह कहती हैं, "मैंने एक को स्तनपान कराया और दूसरे को बोतल से दूध पिलाया।" "मैं फर्श पर बैठ जाता हूँ, एक शिशु स्तनपान करता है, जबकि दूसरा मेरे सामने एक तकिया पर या बोतल के साथ लेट जाता है। पूरे खिला अनुभव में मुझे कुल 45 मिनट लगेंगे।"

3. एक पालना शुरुआत में ठीक है।

"नवजात जुड़वा बच्चे निश्चित रूप से शुरू में एक ही पालना में रह सकते हैं," वॉकर कहते हैं। "अगर वे जानते हैं कि वे दूसरे के करीब हैं, तो वे बेहतर सोते हैं, पालना-बँटवारा तब तक बना रह सकता है जब तक वे अपने बचपन के बिस्तर में नहीं जाते।

कई माता-पिता दो cribs के लिए स्विच कर सकते हैं जब जुड़वां रोल करना शुरू करते हैं, एक दूसरे से टकराते हैं, और एक दूसरे को जगाते हैं, वह कहती हैं।

जबकि एक पालना ठीक है, दो कार सीटें और एक डबल-घुमक्कड़ नवजात जुड़वा बच्चों के लिए पूर्ण मस्ट हैं।

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4. नवजात जुड़वाँ को सांस की समस्या होने की अधिक संभावना हो सकती है।

नवजात जुड़वां बच्चों के जल्दी और कम वजन के होने की संभावना होती है। बाल रोग विशेषज्ञ एलन रोसेनब्लूम कहते हैं, "अक्सर शत्रुओं में श्वसन संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं क्योंकि उनके फेफड़े विकसित नहीं हो सकते हैं।" इसका मतलब यह नहीं है कि दोनों समय से पहले नवजात जुड़वा बच्चों में श्वसन संबंधी समस्याएं होंगी। "यदि आपके पास 32 सप्ताह में दो समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे हैं और एक को सांस लेने की नली की जरूरत है, तो इस जुड़वा में श्वसन मार्ग से जुड़ने की संभावना अधिक हो सकती है, जुड़वा की तुलना में सड़क पर सांस की समस्या अधिक होती है, जिसमें थोड़ा अधिक परिपक्व फेफड़े थे और केवल नाक प्रवेशनी के माध्यम से कुछ ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। "

5. नवजात जुड़वाँ सब कुछ साझा करते हैं - जिनमें कीटाणु होते हैं।

"ट्विन्स सभी भाई-बहनों की तरह हैं कि वे निश्चित रूप से एक-दूसरे की बीमारियों को प्राप्त करते हैं," रोसेनब्लूम कहते हैं। यदि एक जुड़वाँ को एक संक्रामक संक्रमण होता है, तो भाई-बहन को इसे पाने का उतना ही जोखिम होता है जितना कि घर में किसी और को होता है। नवजात जुड़वा बच्चों के माता-पिता दोनों को अलग करने पर विचार कर सकते हैं यदि एक जन्म के ठीक बाद एक संक्रामक बीमारी के साथ आता है। वे कहते हैं, '' मोबिलिटी किसी मुद्दे पर कम होती है, इसलिए अगर एक जुड़वा को चिकनपॉक्स होता है, तो आप उन्हें अलग कर सकते हैं और स्वस्थ जुड़वां को जोखिम कम करने के लिए कहीं और रहने दे सकते हैं। '' "आप जोखिम को शून्य नहीं कर सकते, लेकिन आप इसे बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं।"

6. जुड़वां समान हो सकते हैं, लेकिन वे भी अलग हैं।

जुड़वाँ और विकास बाल रोग विशेषज्ञ रेंडी ह्यूरन की माँ का कहना है कि जुड़वा बच्चों के बीच के अंतर को प्रोत्साहित करें और कभी भी उनकी एक दूसरे से तुलना न करें। वह न्यू जर्सी में हैकेंसैक यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर के जोसेफ एम। सांझरी चिल्ड्रन हॉस्पिटल में विकासात्मक बाल रोग के प्रमुख और बाल विकास संस्थान के निदेशक हैं। "ज्यादातर बच्चों की अपनी ताकत और कमजोरियां होती हैं, और जुड़वां कोई अपवाद नहीं हैं," ह्यूरन कहते हैं। "मेरी बेटी को बैले और कला पसंद है, और मेरा बेटा खेल पसंद करता है। मैं अंतर को कम करने के लिए प्रतिस्पर्धा और तुलना को प्रोत्साहित करता हूं," वह कहती हैं। "कभी मत कहो, 'तुम्हारी बहन व्यवहार कर रही है, तो तुम क्यों नहीं हो?"

आखिरकार जुड़वा बच्चों को अलग करना भी मददगार होता है। वह कहती है, "अलग रहना और अपने दोस्तों का समूह प्राप्त करना उनके हित में है।" माता-पिता के साथ अलग समय और अलग-अलग खेलने की तारीखें स्वतंत्र निर्णय लेने को प्रोत्साहित करती हैं।

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7. पेरेंटिंग ट्विन्स आसान और आसान हो जाता है।

टेक्सास विश्वविद्यालय की मातृ-भ्रूण चिकित्सा निदेशक और जुड़वाँ बच्चों की मां मंजू मोंगा कहती हैं, "युवा जुड़वाँ बच्चे पालना आसान होता है, एक दूसरे के साथ खेलते हैं, और एक बार मुड़ने के बाद एकल से बेहतर सोते हैं।"