आपके नवजात शिशुओं के साथ आपके पहले दिन और सप्ताह आनंद से भरे हो सकते हैं। लेकिन डायपर के बदलाव, झपकी, फीडिंग और सामान्य के बारे में सवालों से भी भरा हुआ।

जैसा कि आप अपने बच्चे को जानते हैं, आप उसके संकेतों और उसके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले शेड्यूल को सीखेंगे। लेकिन नींद से लेकर डायपर से लेकर खाने के समय तक, कुछ मूल बातें हैं जो आप अपने नवजात शिशु से उम्मीद कर सकते हैं।

भोजन

अधिकांश नवजात शिशु हर 1 1/2 से 3 1/2 घंटे खाना चाहेंगे। उनका फीडिंग शेड्यूल आमतौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आप स्तनपान कर रही हैं या अपने बच्चे को फॉर्मूला दे रही हैं। स्तनधारी बच्चे आमतौर पर फार्मूले की तुलना में अधिक बार खाते हैं, क्योंकि उनके ट्यूमर स्तन के दूध को तेजी से पचाते हैं।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे बच्चे आपको बता सकते हैं कि वे भूखे हैं। वे चूसने की गति बना सकते हैं, अपने हाथों या उंगलियों को अपने मुंह में डाल सकते हैं, या आप नोटिस कर सकते हैं कि आपका बच्चा आपके सिर को अपनी ओर घुमाता है और यदि आप धीरे से उसके गाल पर हाथ फेरते हैं तो उसका मुंह खुल जाता है। बच्चे जब खाना चाहते हैं तो रोते हैं, लेकिन यह आमतौर पर भूख का देर से संकेत है।

अपने बच्चे को खिलाने के दौरान और उसके बाद उसे दफनाने की कोशिश करें। यदि वह खाना खाना बंद कर देती है और सो जाती है, या बोतल से अपना सिर हटा देती है, तो वे अच्छे संकेत हैं जो उसके पास पर्याप्त हैं। अगर वह अंत तक रोती है, तो इसका मतलब है कि वह और अधिक के लिए भूखी है। और burp कपड़े को संभाल कर रखें - ज्यादातर नवजात शिशु एक समय में एक बार खिलाने के बाद थूकते हैं।

डायपर

नवजात शिशुओं में हर दिन छह या अधिक गीले डायपर और चार या अधिक बार पोप होते हैं।

पहले हफ़्ते के लिए, आपके बच्चे के पोप मोटे और काले या गहरे हरे रंग के दिखेंगे।इसे मेकोनियम कहा जाता है, और यह वह पदार्थ है जो पैदा होने से पहले उसकी आंतों में भर गया था। उसके सिस्टम से बाहर हो जाने के बाद, उसका प्याला नरम और बहना बन जाएगा। यदि आप उसे स्तनपान कराते हैं, तो उसके पास हल्के पीले रंग के, बीज वाले दिखने वाले पूप होंगे। यदि वह फार्मूला खाती है, तो यह मजबूत और तन या पीले रंग का होगा।

कुछ हफ़्तों के बाद, शिकार कम हो जाता है। स्तनपान करने वाले बच्चे सिर्फ एक मल त्याग के साथ एक सप्ताह में जा सकते हैं, जबकि फार्मूला खिलाए गए शिशुओं को दिन में कम से कम एक बार शौच करना चाहिए।

निरंतर

रोना

रोना बच्चों के संवाद का मुख्य तरीका है, खासकर उनके शुरुआती दिनों में। रोना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप उसके शेड्यूल या परिवेश के बारे में सोच सकते हैं कि क्या गलत है। अगर उसे खाना खाए 2 घंटे हो गए हैं, तो अच्छा मौका है कि वह भूखी है। यदि वह एक-डेढ़ घंटे के लिए है, तो वह शायद झपकी के कारण है। बच्चे ऊब या अतिरंजित भी हो सकते हैं।

यदि आपके बच्चे को दूध पिलाने का समय नहीं है और उसके पास सूखा डायपर है, तो आप उसे शांत करने के लिए कुछ अन्य तरीके आजमा सकती हैं:

• कसकर उसे एक बड़े, पतले कंबल में लपेट कर नकल करने के लिए कि वह गर्भ में कैसे चुराया गया था।
• उसे अपनी छाती पर थपथपाएं और धीरे से उसे पीठ पर थपथपाएं।
• रॉक, चलना, या उसे उछाल।
• एक शांत जगह पर जाएं और एक शांत ध्वनि चालू करें, जैसे एक प्रशंसक या एक सफेद शोर मशीन।
• एक शांत प्रस्ताव, या उसे चूसने के लिए उसकी उंगली या अंगूठे खोजने में मदद करें।

सोया हुआ

नए बच्चे अक्सर एक या दो घंटे जागने के बाद थक जाते हैं। पहले कुछ हफ्तों में, आपका बच्चा दिन में लगभग 16 घंटे, आमतौर पर 2- से 4 घंटे तक, दिन या रात के किसी भी समय झपकी लेगा। बहुत से लोग सोते या सोते समय गिर जाएंगे, और यह ठीक है।

जम्हाई लेना, पलकें झपकाना, दूर देखना, फुसफुसाहट और आंखें फड़कना यह सब नींद वाले बच्चे के लक्षण हैं।

हमेशा अपने बच्चे को सोने के लिए उसकी पीठ पर रखें, एक ठोस नींद की सतह पर, पालना या बेसिनेट में और कुछ नहीं - बस एक कसकर सज्जित चादर के साथ एक गद्दा।

पहले महीने के अंत तक, नवजात शिशु अपनी नींद को लंबी अवधि में फिट करना शुरू कर देते हैं। लेकिन यह कुछ महीने पहले होगा जब आपका बच्चा सुबह, दोपहर और देर दोपहर झपकी, और रात में नींद की लंबी अवधि के पूर्वानुमान पैटर्न में शामिल हो जाएगा।

खेल रहे हैं

सभी खाने, सोने और डायपर बदलने के बीच, नवजात शिशुओं में कम अवधि होती है जब वे जागते हैं और सतर्क होते हैं। उनके साथ खेलने के लिए यह बेहतरीन समय है। आपका बच्चा आपकी आवाज़, आपके चेहरे की दृष्टि और आपके स्पर्श की आवाज़ सीख रहा है। मुस्कुराओ, गाओ, पढ़ो और उससे बात करो, उसके साथ संगीत के लिए बोलो, उसका अनुकरण करने के लिए मज़ेदार चेहरे बनाओ और उसे महसूस करने और देखने के लिए दिलचस्प वस्तुओं की पेशकश करो। इस उम्र में, शिशुओं को खिलौनों की ज़रूरत नहीं होती है - आपके चेहरे और आँखें, आपके बच्चे के हाथ और पैर, और साधारण वस्तुएं जैसे खड़खड़ाहट, बिखरना दर्पण, या रंगीन दुपट्टा मनोरंजन की बहुत पेशकश करेगा।

यह तब भी है जब आप अपने बच्चे को पेट भरने का समय दे सकते हैं। प्रत्येक दिन उसके पेट पर कुछ मिनट के खेल का समय उसके सिर और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करेगा और उस समन्वय पर काम करेगा जिसे उसे रोल करने और क्रॉल करने की आवश्यकता है - अगले कुछ बड़े मील के पत्थर जो वह पहुंचेंगे।