यहां पर एक प्राइमर है कि आपके बच्चे को एक सुरक्षित और स्वस्थ स्कूल वर्ष की आवश्यकता है।

जेनिफर वार्नर द्वारा

चाहे आपका बच्चा पहली बार स्कूल में प्रवेश कर रहा हो या स्नातक करने के बारे में, बैक-टू-स्कूल समय माता-पिता के लिए अपने बच्चों के स्वास्थ्य की जांच करने का एक अच्छा अवसर है और सुनिश्चित करें कि वे सामान्य बचपन की बीमारियों और बीमारियों से सुरक्षित हैं।

सूची में सबसे पहले टीकाकरण होना चाहिए। टीकाकरण की आवश्यकताएं राज्य या स्कूल जिले द्वारा भिन्न हो सकती हैं। यह जानने के लिए कि आपके बच्चे के स्कूल में क्या आवश्यक है, स्थानीय स्कूल बोर्ड से संपर्क करें।

नीचे अनुशंसित दिशानिर्देश हैं जिन्हें सीडीसी की सलाहकार समिति द्वारा टीकाकरण प्रथाओं, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स और अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन द्वारा अनुमोदित किया गया है।

उम्र 2 से

निम्नलिखित के लिए टीकाकरण श्रृंखला सभी बच्चों में 2 वर्ष की आयु तक पूरी की जानी चाहिए:

• हेपेटाइटिस बी

• DTaP (डिप्थीरिया, टेटनस और पर्टुसिस)

• हिब (हेमोफिलस इन्फ्लुएंजा)

• पोलियो

• pneumococcus

• MMR (खसरा, कण्ठमाला, और रूबेला)

• वैरिसेला (चिकन पॉक्स वायरस से बचाता है)

6 से 24 महीने की आयु के सभी शिशुओं के लिए वार्षिक इन्फ्लूएंजा टीकाकरण की सिफारिश की जाती है क्योंकि इस आयु वर्ग में फ्लू से जटिलताओं के लिए काफी अधिक जोखिम होता है जिसके लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

हेपेटाइटिस की एक श्रृंखला कुछ उच्च जोखिम वाले समूहों या क्षेत्रों में बच्चों के लिए 2 साल की उम्र में शुरू करने की सिफारिश की जा सकती है। अधिक जानकारी के लिए अपने चिकित्सक या स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग से जाँच करें। वार्षिक फ्लू के टीके आवश्यक हैं क्योंकि फ्लू वायरस के लिए प्रतिरक्षा बनी नहीं रहती है और फ्लू वायरस के तनाव साल-दर-साल बदल जाते हैं।

उम्र 4-6

निम्नलिखित टीकों के लिए 4 और 6 वर्ष की उम्र के बीच बूस्टर की सिफारिश की जाती है:

• DTaP

• पोलियो

• एमएमआर

9 वर्ष से छोटे बच्चों को जिन्हें पहले फ्लू वैक्सीन नहीं मिला है, उन्हें एक महीने से अधिक समय तक दिए जाने वाले टीके की दो खुराक की जरूरत होती है। यदि संभव हो तो, दूसरी खुराक दिसंबर से पहले दी जानी चाहिए। उस बिंदु के बाद वार्षिक टीकाकरण की सिफारिश की जाती है।

उन बच्चों के लिए वार्षिक इन्फ्लूएंजा टीकाकरण की सिफारिश की जाती है, जो फ्लू से होने वाली जटिलताओं के लिए बढ़ रहे हैं, जिनमें अस्थमा या अन्य फेफड़ों की बीमारी, सिकल सेल एनीमिया, एचआईवी, मधुमेह और हृदय या गुर्दे की बीमारी शामिल हैं।

उम्र 11-12

सभी टीकाकरणों की समीक्षा करने और सुनिश्चित करने के लिए कि सभी आवश्यक टीके दिए गए हैं, 11 से 12 वर्ष की आयु में बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है। हेपेटाइटिस बी, एमएमआर, या वैरिकाला वैक्सीन की एक श्रृंखला दी जा सकती है यदि वे पहले के युगों में छूट गए थे या अपूर्ण थे।

निरंतर

इसके अलावा, टेटनस और डिप्थीरिया (टीडी) के लिए एक संयोजन बूस्टर दिया जाना चाहिए, अगर पिछले टीडी टीका के बाद से कम से कम पांच साल बीत चुके हों।

हालांकि फ्लू के टीके विशेष रूप से इस आयु वर्ग, किसी भी बच्चे के लिए अनुशंसित नहीं हैं अस्थमा, सिकल सेल रोग, एचआईवी, मधुमेह और हृदय रोग से पीड़ित लोगों को फ्लू से होने वाली जटिलताओं के लिए बढ़े हुए जोखिम के लिए एक वार्षिक फ्लू वैक्सीन प्राप्त करना चाहिए।

वर्तमान टीकाकरण कार्यक्रम, दिशानिर्देश, कमी और अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, सीडीसी के राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम की वेब साइट पर जाएँ या राष्ट्रीय प्रतिरक्षण हॉटलाइन पर कॉल करें (800) 232-2522 (अंग्रेजी) या (800) 232-0233 (स्पेन)।

देखने के लिए स्वास्थ्य समस्याएं:

जूँ

एक बार जब एक बच्चा जूँ से संक्रमित हो जाता है, तो छोटे कीड़े दूसरे बच्चों में जल्दी से फैल सकते हैं, हालांकि व्यक्तिगत संपर्क जैसे हेयरब्रश, कंघी, स्कार्फ और टोपी साझा करना। लक्षणों में खुजली और छोटे भूरे या सफेद अंडे शामिल हैं जिन्हें निट्स कहा जाता है बालों के शाफ्ट पर देखा जा सकता है (हालांकि उन्हें देखने के लिए आपको आवर्धक ग्लास की आवश्यकता हो सकती है)। यदि आपको जूँ पर संदेह है, तो आप जूँ को मारने के लिए एक गैर-उत्पाद उत्पाद की कोशिश कर सकते हैं या निदान की पुष्टि करने के लिए किसी स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क कर सकते हैं।

जूँ आमतौर पर किसी भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं। लेकिन एक डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपके बच्चे को संक्रमण, या मवाद के निर्वहन में बुखार, दर्द, सूजन, या लालिमा जैसे त्वचा संक्रमण के लक्षण विकसित होते हैं।

खाद्य प्रत्युर्जता

हालाँकि, अधिकांश स्कूल कैफेटेरिया को ऐसी सेवारत वस्तुओं से बचने के निर्देश दिए गए हैं, जिनसे एलर्जी की गंभीर प्रतिक्रिया हो सकती है, स्कूल में अभी भी संभावित नुकसान हैं कि बच्चों के माता-पिता को एलर्जी के लिए तैयार करना चाहिए।

वयस्कों की तुलना में बच्चों में खाद्य एलर्जी अधिक आम है, हालांकि कई उन्हें बाहर निकाल देंगे। बच्चों में एलर्जी पैदा करने वाले सबसे आम खाद्य पदार्थ हैं, जो उच्च प्रोटीन सामग्री, जैसे मूंगफली, दूध, गेहूं, सोया, और अंडे हैं।

यदि आपके बच्चे को खाद्य एलर्जी है, तो आपको उसे स्कूल में सहपाठियों या दोस्तों के साथ और अन्य घटनाओं जैसे बेक बिक्री, क्लास आउटिंग, या पार्टियों में भोजन साझा करने से बचना चाहिए। अपने बच्चे को अपने भोजन और नाश्ते के साथ क्षेत्र की यात्राओं और अन्य स्कूल-संबंधित घटनाओं के लिए प्रदान करें जहां उन्हें समस्या खाद्य पदार्थों से सामना हो सकता है।

निरंतर

इसके अलावा, यदि आपके बच्चे को जानलेवा एलर्जी है तो स्कूल की नर्स को सतर्क करें। आपका डॉक्टर एक गंभीर प्रतिक्रिया के मामले में नर्स को हाथ लगाने के लिए एक एपिपेन भी लिख सकता है। ये पेन एपिनेफ्रीन (a.k.a. एड्रेनालाईन) का एक शॉट देते हैं जो वायुमार्ग को खोल सकता है और चिकित्सा सहायता आने तक बच्चे को सांस लेने की अनुमति देता है।

गुलाबी आँखे

कंजंक्टिवाइटिस, जिसे पिंकी के रूप में भी जाना जाता है, एक बार बच्चा संक्रमित हो जाने पर कक्षाओं में जंगल की आग की तरह फैल सकता है।

पिंकी के लक्षणों में आंख की लालिमा, पलकें सूजना, आंख से खुजली, डिस्चार्ज या असामान्य जल निकासी और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता शामिल हैं। बच्चों के बीच गुलाबीपन के अधिकांश मामले वायरस के कारण होते हैं जिनके लिए कोई चिकित्सा उपचार नहीं है - संक्रमण धीरे-धीरे अपने आप हल हो जाता है।

इसीलिए जब यह दिखाई दे तो संक्रमण के प्रसार को रोकना महत्वपूर्ण है।

खराब हाथ धोना गुलाबीनी फैलने का मुख्य कारण है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ वस्तु साझा करना जिसके पास गुलाबी रंग है, वह भी संक्रमण फैला सकता है। जब तक लक्षणों में सुधार न हो, तब तक गुलाबी रंग वाले बच्चों को स्कूल नहीं जाना चाहिए। अधिकांश मामले कुछ दिनों के भीतर स्पष्ट हो जाते हैं।

बैकपैक समस्याएं

ओवरलोडेड बैकपैक्स आपके बच्चे की पीठ को घायल कर सकते हैं। अमेरिकन चिरोप्रैक्टिक एसोसिएशन के अनुसार, एक बच्चे के बैकपैक का वजन उसके शरीर के वजन का 10% से अधिक नहीं होना चाहिए।

यदि आपका बच्चा नियमित रूप से अपने वजन के लिए अनुशंसित से अधिक के आसपास रहता है, तो पहियों को एक या समर्थन बेल्ट के साथ एक बैकपैक खरीदने की कोशिश करें ताकि वजन को अधिक समान रूप से वितरित करने में मदद मिल सके।