विटामिन बी 12: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, सहभागिता, खुराक और चेतावनी

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अवलोकन जानकारी

विटामिन बी 12 एक आवश्यक विटामिन है। इसका मतलब है कि शरीर को ठीक से काम करने के लिए विटामिन बी 12 की आवश्यकता होती है। विटामिन बी 12 मांस, मछली, और डेयरी उत्पादों जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जा सकता है। इसे प्रयोगशाला में भी बनाया जा सकता है। यह अक्सर अन्य बी विटामिन के साथ संयोजन में लिया जाता है।
विटामिन बी 12 को विटामिन बी 12 की कमी का इलाज करने और रोकने के लिए मुंह से लिया जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें रक्त में विटामिन बी 12 का स्तर बहुत कम होता है।
विटामिन बी 12 को स्मृति हानि, अल्जाइमर रोग, धीमी उम्र बढ़ने, और मूड, ऊर्जा, एकाग्रता, मानसिक कार्य और प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए भी लिया जाता है। इसका उपयोग हृदय रोग, भरा हुआ धमनियों के लिए भी किया जाता है और सर्जरी, उच्च ट्राइग्लिसराइड स्तर, उच्च होमोसिस्टीन स्तर (जो हृदय रोग में योगदान दे सकता है), पुरुष बांझपन, मधुमेह, मधुमेह तंत्रिका क्षति, तंत्रिका क्षति को कम करने के बाद फिर से धमनियों के जोखिम को कम करता है। हाथ या पैर, नींद की गड़बड़ी, अवसाद, मानसिक विकार, सिज़ोफ्रेनिया, कमजोर हड्डियां (ऑस्टियोपोरोसिस), सूजन वाले कण्डरा, एड्स, सूजन आंत्र रोग, दस्त, दमा, एलर्जी, एक त्वचा रोग जिसे गिलोइगो कहा जाता है, और त्वचा संक्रमण।
कुछ लोग एम्योट्रोफिक लेटरल स्केलेरोसिस (लू गेहरिस रोग), मल्टीपल स्केलेरोसिस के लिए मुंह से विटामिन बी 12 का उपयोग करते हैं, जिससे आंखों की बीमारी उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (एएमडी) को रोका जा सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर में बहुत अधिक थायराइड हार्मोन, लाइम रोग और मसूड़ों की बीमारी । यह श्वसन पथ के संक्रमण, प्रजनन क्षमता को बनाए रखने, कानों में बजना, रक्तस्राव, यकृत और गुर्दे की बीमारी, नासूर घावों को रोकने, स्ट्रोक को रोकने, रक्त के थक्कों को रोकने, और तंबाकू के धुएं में जहर और एलर्जी से सुरक्षा के लिए भी उपयोग किया जाता है। । स्तन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर, कोलोरेक्टल कैंसर, और फेफड़ों के कैंसर सहित कैंसर को रोकने के लिए भी इसे मुंह से लिया जाता है। विटामिन बी 12 का उपयोग टूटी हड्डियों और गिरने, और मोतियाबिंद को रोकने के लिए भी किया जाता है। इसका उपयोग फेफड़े की बीमारी वाले लोगों की मदद करने के लिए किया जाता है जिन्हें क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) व्यायाम कहा जाता है।
विटामिन बी 12 त्वचा पर या तो अकेले या सोरायसिस और एक्जिमा के लिए एवोकैडो तेल के साथ संयोजन में लागू किया जाता है। इसके अलावा, एक विटामिन बी 12 नाक जेल को पेरिनेमिया एनीमिया के लिए लागू किया जाता है और विटामिन बी 12 की कमी को रोकने और इलाज करता है।
विटामिन बी 12 की कमी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए शरीर में विटामिन बी 12 का इंजेक्शन लगाया जाता है। यह भी झटके के लिए प्रयोग किया जाता है, इमर्सलंड-ग्रासबेक बीमारी का इलाज करने के लिए, साइनाइड विषाक्तता, दाद के कारण तंत्रिका क्षति, मधुमेह तंत्रिका क्षति, कानों में बजना, थकान या थकान, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, हेपेटाइटिस सी, एक स्थिति जिसमें शरीर के उत्पादों बहुत अधिक थायराइड हार्मोन, रक्तस्राव, कैंसर, सोरायसिस, और यकृत और गुर्दे की बीमारी। सर्जरी के बाद दोबारा धमनियों को रोकने के लिए इसे शरीर में इंजेक्ट किया जाता है।
नासूर घावों के लिए विटामिन बी 12 की सांस ली जाती है।

यह कैसे काम करता है?

मस्तिष्क, नसों, रक्त कोशिकाओं और शरीर के कई अन्य हिस्सों के उचित कार्य और विकास के लिए विटामिन बी 12 की आवश्यकता होती है।
उपयोग

उपयोग और प्रभावशीलता?

के लिए प्रभावी

  • अंतर्निहित विटामिन बी 12 की कमी (इमर्सलंड-ग्रासबेक रोग)। 10 दिनों के लिए एक शॉट के रूप में विटामिन बी 12 इंजेक्ट करना, शेष जीवन के लिए मासिक इंजेक्शन के बाद एक विरासत में मिली बीमारी के साथ लोगों के इलाज के लिए प्रभावी है, जिसके परिणामस्वरूप विटामिन बी 12 का खराब अवशोषण होता है।
  • घातक रक्ताल्पता। विटामिन बी 12 को एक शॉट के रूप में इंजेक्ट करना, साथ ही नाक या मुंह से लेना, विटामिन बी 12 के खराब अवशोषण के कारण कम लाल रक्त कोशिका की गिनती के इलाज के लिए प्रभावी है।
  • विटामिन बी 12 की कमी। विटामिन बी 12 को मुंह से, नाक के माध्यम से या शॉट के रूप में लेना विटामिन बी 12 की कमी के इलाज के लिए प्रभावी है। विटामिन बी 12 की कमी गंभीर या तंत्रिका क्षति मौजूद है, तो विटामिन बी 12 को मांसपेशियों में इंजेक्ट करना मुंह से लेने से बेहतर है।

के लिए संभवतः प्रभावी है

  • साइनाइड जहर। 10 ग्राम तक की कुल खुराक के लिए एक गोली के रूप में विटामिन बी 12 का एक प्राकृतिक रूप, हाइड्रोक्सोकोबालामिन (साइनोसाइट) का प्रशासन साइनाइड विषाक्तता के लिए एक प्रभावी उपचार है। हाइड्रॉक्सोकोबालामिन (साइनोकिट) के साथ साइनाइड पॉइजनिंग के उपचार को अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित किया गया है।
  • रक्त में होमोसिस्टीन का उच्च स्तर (हाइपरहोमोसिस्टिनमिया)। फोलिक एसिड और कभी-कभी पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6) के साथ मुंह से विटामिन बी 12 लेना, होमोसिस्टीन के रक्त स्तर को कम कर सकता है।

संभवतः के लिए प्रभावी है

  • एक नेत्र रोग जिसे उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (एएमडी) कहा जाता है। कुछ शोधों से पता चलता है कि फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 सहित अन्य बी विटामिन के साथ विटामिन बी 12 लेने से उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन नामक एक नेत्र रोग को रोकने में मदद मिल सकती है। लेकिन एएमडी पर अकेले विटामिन बी 12 का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
  • नासूर। विटामिन बी 12 युक्त मरहम के उपयोग से नासूर घावों के दर्द को कम करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि जीभ के नीचे विटामिन बी 12 1000 एमसीजी लेने से (सबलिंग) नासूर घावों की संख्या, प्रकोप की अवधि और नासूर घावों के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है।
  • दाद से तंत्रिका क्षति। कुछ शोधों से पता चलता है कि 6 से 4 सप्ताह तक त्वचा के नीचे मेथिलकोबालामिन के रूप में विटामिन बी 12 का इंजेक्शन लगाने से मुंह से विटामिन बी 12 लेने या शिंजलों में तंत्रिका क्षति वाले लोगों में त्वचा के नीचे लिडोकेन का इंजेक्शन लगाने से दर्द कम होता है। अन्य शोध से पता चलता है कि यह दर्द और दर्द निवारक की आवश्यकता को कम करता है। उपचार में थायमिन या लिडोकाइन जोड़ने से भी खुजली कम होती है।

संभवतः अप्रभावी है

  • कैंसर। शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 को फोलेट और विटामिन बी 6 के साथ साइनोकोबालामिन के रूप में लेने से या इसके बिना ईकोसापेंटेनोइक एसिड (ईपीए) प्लस डोकोसाहेक्नेनोइक एसिड (डीएचए) हृदय रोग के साथ पुराने वयस्कों में कैंसर के विकास के जोखिम को कम नहीं करता है। कुछ शोध वास्तव में बताते हैं कि 2 साल तक रोजाना विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड लेने से वृद्ध लोगों में कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।
  • मोतियाबिंद। विटामिन बी 6 और फोलिक एसिड के साथ विटामिन बी 12 लेने से महिलाओं में मोतियाबिंद की रोकथाम नहीं होती है। वास्तव में, यह कुछ महिलाओं में मोतियाबिंद को हटाने के जोखिम को भी बढ़ा सकता है।
  • नींद संबंधी विकार। विटामिन बी 12 को मुंह से लेने से लोगों को नींद की बीमारी नहीं होती है।
  • मानसिक कार्यविधि। विटामिन बी 12, अकेले या फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 के साथ लेने से, स्मृति, भाषा या बुजुर्ग लोगों में व्यवस्थित और योजना बनाने की क्षमता में सुधार नहीं दिखता है।
  • गिरने से रोकता है। विटामिन बी 12 के साथ फोलिक एसिड लेने से बूढ़े लोगों में विटामिन डी लेने से बचाव नहीं होता है।
  • भंग। विटामिन बी 12 और फोलिक एसिड लेना, 2-3 साल के लिए दैनिक रूप से विटामिन बी 6 के साथ या बिना ऑस्टियोपोरोसिस वाले वृद्ध लोगों में फ्रैक्चर के जोखिम को कम करने के लिए नहीं लगता है।
  • वृद्ध लोगों में प्रदर्शन। विटामिन बी 12 के साथ फोलिक एसिड लेने से उन बूढ़े लोगों को मदद नहीं मिलती है जो पहले से ही विटामिन डी ले रहे हैं या हाथ मजबूत हैं।
  • आघात। शोध बताते हैं कि जो लोग अपने आहार में अधिक विटामिन बी 12 का सेवन करते हैं या जो लोग विटामिन बी 12 की खुराक लेते हैं, उन्हें स्ट्रोक या स्ट्रोक की आशंका कम नहीं होती है।

के लिए अपर्याप्त साक्ष्य

  • अल्जाइमर रोग। कुछ शुरुआती शोध बताते हैं कि उच्च विटामिन बी 12 का सेवन अल्जाइमर रोग को नहीं रोकता है। हालांकि, अन्य प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 को विटामिन बी 6 और फोलिक एसिड के साथ 2 साल तक लेने से मस्तिष्क के बदलाव धीमा हो सकते हैं जो मानसिक गिरावट और अल्जाइमर रोग से जुड़े हैं।
  • हृदय धमनी फैलाव (बैलून एंजियोप्लास्टी) के बाद रक्त वाहिकाओं के फिर से रुकावट को रोकना। एंजियोप्लास्टी के बाद फोलिक एसिड प्लस विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 लेने के लाभों के बारे में शोध असंगत है। कुछ शोध बताते हैं कि यह बैलून एंजियोप्लास्टी के बाद रक्त वाहिकाओं के फिर से अवरुद्ध होने के जोखिम को कम कर सकता है। हालांकि, यह उन लोगों को लाभ नहीं देता है जिनके पास धमनियों में एक ट्यूब (कोरोनरी स्टेंट) था।
  • बंद नाड़ियां। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 12 महीने तक विटामिन बी 12, वृद्ध लहसुन का अर्क, फोलिक एसिड, विटामिन बी 6 और एल-आर्जिनिन प्रतिदिन लेने से बंद धमनियों की प्रगति धीमी हो जाती है और लोगों में रक्तवाहिनियों की कार्यक्षमता में सुधार होता है। अकेले विटामिन बी 12 का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
  • एक्जिमा (एटोपिक जिल्द की सूजन)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि प्रभावित क्षेत्र में रोजाना दो बार विटामिन बी 12 क्रीम (रेगिविडर्म) लगाने से एक्जिमा का इलाज होता है।
  • स्तन कैंसर। इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि अकेले विटामिन बी 12 स्तन कैंसर के खतरे को कम करता है। हालांकि, विटामिन बी 12 फोलेट, विटामिन बी 6 और मेथिओनिन के साथ लेने पर स्तन कैंसर के खतरे को कम कर सकता है।
  • ग्रीवा कैंसर। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 के विभिन्न रूपों को एक थियामिन व्युत्पन्न (बेन्फोटामाइन) के साथ लिया जाता है और विटामिन बी 6 मधुमेह से जुड़े तंत्रिका दर्द के कुछ लक्षणों में सुधार कर सकता है।
  • कैंसर की दवाओं के कारण तंत्रिका दर्द। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि बी विटामिन लेना जिसमें कैंसर दवाओं के साथ विटामिन बी 12 शामिल हैं, कैंसर दवाओं के कारण होने वाले तंत्रिका दर्द को नहीं रोकता है।
  • फेफड़े की बीमारी जिसे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) कहा जाता है। विटामिन बी 12 लेने से सीओपीडी वाले लोगों में धीरज में सुधार हो सकता है।
  • कोलन और रेक्टल कैंसर। कुछ जनसंख्या शोध से पता चलता है कि जो लोग अपने आहार में अधिक विटामिन बी 12 का सेवन करते हैं उनमें कोलन या रेक्टल कैंसर होने का खतरा कम होता है। लेकिन शुरुआती शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 को फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 के साथ 7.3 साल तक लेने से महिलाओं में कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के जोखिम को कम नहीं किया जाता है।
  • डिप्रेशन। अधिक भोजन खाने से जिसमें विटामिन बी 12 होता है, वृद्ध पुरुषों में अवसाद के कम जोखिम के साथ जोड़ा गया है।
  • मधुमेह के कारण तंत्रिका क्षति। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 के विभिन्न रूपों को एक थियामिन व्युत्पन्न (बेन्फोटामाइन) के साथ लिया जाता है और विटामिन बी 6 मधुमेह से जुड़े तंत्रिका क्षति के कुछ लक्षणों में सुधार कर सकता है। विटामिन बी 12, फोलिक एसिड और विटामिन बी 6 के विशिष्ट रूपों से युक्त एक विशिष्ट चिकित्सा भोजन लेने से भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। विटामिन बी 12 को मुंह से अकेले लेना या नस में इंजेक्ट करना दर्द को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन मधुमेह के कारण होने वाले तंत्रिका क्षति वाले लोगों में मोटर या संवेदी तंत्रिका कार्य में सुधार नहीं करता है।
  • दस्त। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 के अनुशंसित दैनिक भत्ते को फोलिक एसिड के साथ या बिना दो बार लेने से बच्चों में दस्त का खतरा कम नहीं होता है।
  • थकान। कुछ सबूत हैं कि हाइड्रॉक्सोकोबालामिन के रूप में दो बार 5 मिलीग्राम विटामिन बी 12 युक्त शॉट्स प्राप्त करने से थकान के साथ लोगों में सामान्य कल्याण और खुशी में सुधार हो सकता है।
  • हेपेटाइटिस सी। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि मानक देखभाल के साथ-साथ हर 4 सप्ताह में साइनोकोबालामिन के रूप में विटामिन बी 12 का एक इंजेक्शन देने से हेपेटाइटिस सी उपचार में सुधार हो सकता है।
  • उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर। कुछ शोध बताते हैं कि 5 ग्राम मछली के तेल के साथ विटामिन बी 12 का 7.5 मिलीग्राम लेना अधिक प्रभावी हो सकता है, जब कुल कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को कम करने के लिए दैनिक उपयोग किया जाता है।
  • शिशु का विकास। गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी 12 लेने से शिशु के दिमाग को तेजी से विकसित होने में मदद नहीं मिलती है।
  • कम श्वसन पथ के संक्रमण। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि फोलिक एसिड के साथ या उसके बिना विटामिन बी 12 के अनुशंसित दैनिक भत्ते को दो बार लेने से बच्चों में श्वसन तंत्र के कम संक्रमण का खतरा कम नहीं होता है।
  • फेफड़ों का कैंसर। शुरुआती सबूत बताते हैं कि रक्त में विटामिन बी 12 के स्तर और फेफड़ों के कैंसर के खतरे के बीच कोई संबंध नहीं है।
  • हाथों और पैरों में तंत्रिका क्षति (परिधीय न्यूरोपैथी)। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 60 दिनों के लिए प्रतिदिन विटामिन बी 12 (केल्टिकन) युक्त एक विशिष्ट उत्पाद लेने से दर्द 44% तक कम हो जाता है और शरीर के कुछ हिस्सों जैसे कि हाथ और फ़ीड में तंत्रिका क्षति वाले लोगों में 75% से अधिक दर्द निवारक की आवश्यकता कम हो जाती है।
  • सोरायसिस। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि एक विशिष्ट क्रीम जिसमें विटामिन बी 12 और एवोकैडो ऑयल (Regividerm, Regeneratio Pharma AG) शामिल हैं, सोरायसिस के लक्षणों को मानक देखभाल के रूप में प्रभावी रूप से कम कर देता है और कम जलन का कारण बनता है।
  • एक प्रकार का पागलपन। प्रारंभिक शोध से पता चलता है कि 16 सप्ताह तक रोजाना विटामिन बी 12 को फोलिक एसिड के साथ लेने से असामान्य भावनाओं और व्यवहार से संबंधित सिज़ोफ्रेनिया के लक्षणों में सुधार हो सकता है। लेकिन इलाज से लगता है कि कुछ मरीजों को फायदा होगा।
  • अस्थिर पैर सिंड्रोम। कुछ रिपोर्टें हैं कि विटामिन बी 12 (साइनोकोबालामिन) का एक रूप अस्थिर-पैर सिंड्रोम के कारण झटके को कम करने में मदद कर सकता है।
  • कानों में बजना (टिनिटस)। प्रारंभिक अनुसंधान से पता चलता है कि विटामिन बी 12 शॉट्स प्राप्त करने से विटामिन बी 12 के निम्न स्तर वाले लोगों में कानों में बजने में सुधार हो सकता है। लेकिन यह उन लोगों की मदद नहीं करता है जिनके पास विटामिन बी 12 का सामान्य स्तर है।
  • नसों में खून के थक्के। जनसंख्या शोध से पता चलता है कि विटामिन बी 12 का निम्न स्तर होने से नसों में रक्त के थक्कों के लिए जोखिम बढ़ सकता है। लेकिन नसों में रक्त के थक्के को रोकने के लिए विटामिन बी 12 के उपयोग का मूल्यांकन अस्पष्ट है।
  • उम्र बढ़ने।
  • एलर्जी।
  • क्रोनिक थकान सिंड्रोम (सीएफएस)।
  • मधुमेह।
  • दिल की बीमारी।
  • प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्याएं।
  • लाइम की बीमारी।
  • याददाश्त की समस्या।
  • मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
  • अन्य शर्तें।
इन उपयोगों के लिए विटामिन बी 12 की प्रभावशीलता को रेट करने के लिए अधिक प्रमाण की आवश्यकता है।
दुष्प्रभाव

साइड इफेक्ट्स और सुरक्षा

विटामिन बी 12 है पसंद सुरक्षित ज्यादातर लोगों के लिए जब मुंह से लिया जाता है, त्वचा पर लगाया जाता है, नाक के माध्यम से लिया जाता है, गोली के रूप में प्रशासित होता है, या नस में इंजेक्शन लगाया जाता है (IV द्वारा)। विटामिन बी 12 को बड़ी खुराक में भी सुरक्षित माना जाता है।
एक व्यक्ति में हल्के खुजली की सूचना मिली है जिसने सोरायसिस के लिए एक विशिष्ट एवोकैडो तेल और विटामिन बी 12 क्रीम का इस्तेमाल किया है।

विशेष सावधानियां और चेतावनी:

गर्भावस्था और स्तनपान: विटामिन बी 12 है पसंद सुरक्षित गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए जब अनुशंसित मात्रा में मुंह से लिया जाए। गर्भवती महिलाओं के लिए अनुशंसित मात्रा प्रति दिन 2.6 एमसीजी है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को प्रति दिन 2.8 एमसीजी से अधिक नहीं लेना चाहिए। बड़ी मात्रा में मत लो। बड़ी मात्रा में सुरक्षा अज्ञात है।
सर्जिकल स्टेंट प्लेसमेंट: कोरोनरी स्टेंट प्राप्त करने के बाद विटामिन बी 12, फोलेट और विटामिन बी 6 के संयोजन का उपयोग करने से बचें। इस संयोजन से रक्त वाहिका के संकुचित होने का खतरा बढ़ सकता है।
कोबाल्ट या कोबालिन से एलर्जी या संवेदनशीलता: अगर आपको यह स्थिति है तो विटामिन बी 12 का उपयोग न करें।
लेबर रोग, एक वंशानुगत नेत्र रोग: अगर आपको यह बीमारी है तो विटामिन बी 12 न लें। यह ऑप्टिक तंत्रिका को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे अंधापन हो सकता है।
असामान्य लाल रक्त कोशिकाएं (मेगालोब्लास्टिक एनीमिया): मेगालोब्लास्टिक एनीमिया को कभी-कभी विटामिन बी 12 के साथ इलाज द्वारा ठीक किया जाता है। हालाँकि, इसके बहुत गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा करीबी पर्यवेक्षण के बिना विटामिन बी 12 थेरेपी का प्रयास न करें।
लाल रक्त कोशिकाओं की अधिक संख्या (पॉलीसिथेमिया वेरा): विटामिन बी 12 की कमी का इलाज पॉलीसिथेमिया वेरा के लक्षणों को कम कर सकता है।
सहभागिता

सहभागिता?

प्रमुख बातचीत

इस संयोजन को न लें

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  • क्लोरैमफेनिकॉल VITAMIN B12 के साथ परस्पर क्रिया करता है

    विटामिन बी 12 नई रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है। क्लोरमफेनिकॉल नई रक्त कोशिकाओं को कम कर सकता है। लंबे समय तक क्लोरैमफेनिकॉल लेने से नई रक्त कोशिकाओं पर विटामिन बी 12 का प्रभाव कम हो सकता है। लेकिन ज्यादातर लोग केवल थोड़े समय के लिए क्लोरैमफेनिकॉल लेते हैं, इसलिए यह बातचीत एक बड़ी समस्या नहीं है।

खुराक

खुराक

वैज्ञानिक शोध में निम्नलिखित खुराक का अध्ययन किया गया है:
वयस्कों:
मुंह से:

  • विटामिन बी 12 की सामान्य सामान्य पूरक खुराक प्रति दिन 1-25 एमसीजी है: विटामिन बी 12 के अनुशंसित आहार भत्ते (आरडीए) हैं: 1.8 एमसीजी; बड़े बच्चों और वयस्कों, 2.4 mcg; गर्भवती महिला, 2.6 mcg; और स्तनपान करने वाली महिलाओं, 2.8 एमसीजी। क्योंकि 10% से 30% वृद्ध लोग भोजन-आधारित विटामिन B12 को कुशलता से अवशोषित नहीं करते हैं, इसलिए 50 साल से अधिक उम्र वालों को B12 के साथ फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ खाने या विटामिन B12 सप्लीमेंट लेने से आरडीए से मिलना चाहिए। वृद्ध लोगों में विटामिन बी 12 के स्तर को बनाए रखने के लिए प्रति दिन 25-100 एमसीजी की खुराक का उपयोग किया गया है।
  • विटामिन बी 12 की कमी के लिए: प्रतिदिन 300-10,000 एमसीजी की विटामिन बी 12 खुराक का उपयोग किया गया है। हालांकि, कुछ सबूत बताते हैं कि सबसे प्रभावी मौखिक खुराक 647-1032 एमसीजी दैनिक के बीच है।
  • होमोसिस्टीन के उच्च रक्त स्तर के लिए: 0.54-5 मिलीग्राम फोलिक एसिड और 16.5 मिलीग्राम पाइरिडोक्सीन के साथ संयोजन में 400-500 एमसीजी की विटामिन बी 12 खुराक का उपयोग किया गया है।
  • उम्र से संबंधित धब्बेदार अध: पतन (AMD) को रोकने के लिए: 7.3 साल के लिए 1 मिलीग्राम विटामिन बी 12, 2.5 मिलीग्राम फोलिक एसिड और 50 मिलीग्राम पाइरिडोक्सिन का एक संयोजन उपयोग किया गया है।
स्किन के लिए आवेदन:
  • एटोपिक जिल्द की सूजन के लिए (एक्जिमा): एक विशिष्ट विटामिन B12 0.07% क्रीम (Regividerm) का उपयोग प्रतिदिन दो बार किया जाता है।
  • नासूर घावों के लिए: 2 दिनों के लिए चार खुराक में प्रतिदिन विटामिन बी 12 500 एमसीजी युक्त एक सामयिक मरहम का उपयोग किया गया है।
  • सोरायसिस के लिए: एवोकैडो तेल और विटामिन बी 12 0.7 मिलीग्राम / ग्राम युक्त एक विशिष्ट क्रीम (Regividerm, Regeneratio Pharma AG, Wuppertal, Germany) का उपयोग प्रतिदिन दो बार 12 सप्ताह के लिए किया जाता है।
निर्देश के रूप में:
  • विटामिन बी 12 की कमी के लिए: सामान्य खुराक मांसपेशियों में इंजेक्शन के रूप में या त्वचा के नीचे 5-10 दिनों के लिए 30 मिलीग्राम है। रखरखाव चिकित्सा के लिए, मासिक रूप से 100-200 एमसीजी का एक बार उपयोग किया जाता है। सियानोकोबालामिन और हाइड्रोक्सोकोबालिन दोनों रूपों का उपयोग किया जाता है। घातक एनीमिया से जुड़े विटामिन बी 12 की कमी के लिए सामान्य खुराक 100 एमसीजी मांसपेशी में एक इंजेक्शन के रूप में या 6-7 दिनों के लिए दैनिक रूप से त्वचा के नीचे दी जाती है। फिर खुराक हर दूसरे दिन 7 खुराक के लिए दी जा सकती है और उसके बाद हर 3-4 दिनों में लगभग 3 सप्ताह तक। फिर, जीवन के लिए हर महीने 100 एमसीजी इंजेक्ट किया जाना चाहिए। इंजेक्शन योग्य विटामिन बी 12 के लिए एक और खुराक की सिफारिश में 1000 मिलीग्राम प्रतिदिन 7-10 दिनों के लिए और उसके बाद 1 महीने के लिए 1000 एमसीजी साप्ताहिक और उसके बाद जीवन के लिए 1000 एमसीजी मासिक शामिल हैं।
  • एक वंशानुगत स्थिति के लिए जो विटामिन बी 12 की कुअवशोषण (Imerslund-Grasbeck रोग) का कारण बनता है: हाइड्रॉक्सोकोबालामिन के रूप में विटामिन बी 12 को 10 दिनों के लिए प्रतिदिन 1 मिलीग्राम की खुराक पर पेशी में अंतःक्षिप्त किया गया है, जिसके बाद व्यक्ति के शेष जीवन के लिए एक बार मासिक होता है।
  • साइनाइड विषाक्तता के लिए: 10 ग्राम तक की कुल खुराक के लिए हाइड्रॉक्सोकोबालामिन (सायनोकिट) को अंतःशिरा (IV द्वारा) दिया गया है।
NOSE में प्रयुक्त:
  • विटामिन बी 12 की कमी के लिए: विटामिन बी 12 के 500 एमसीजी की खुराक को एक नथुने साप्ताहिक में इंजेक्ट किया गया है।
त्वचा के नीचे लागू:
  • दाद से तंत्रिका क्षति के लिए: त्वचा के नीचे एक इंजेक्शन के रूप में, विटामिन बी 12 के 1000 एमसीजी, 100 मिलीग्राम थायमिन या 20 मिलीग्राम लिडोकाइन के बिना, 4 सप्ताह तक छह बार साप्ताहिक रूप से दिया जाता है।
निर्धारित अवधि के अनुसार:
  • नासूर घावों के लिए: 6 महीने तक रोजाना जीभ के नीचे विटामिन बी 12 1000 एमसीजी का उपयोग किया गया है।
बच्चे:
मुंह से:
  • विटामिन बी 12 के अनुशंसित आहार भत्ते (आरडीए) हैं: शिशु 0-6 महीने, 0.4 एमसीजी; शिशु 7-12 महीने, 0.5 एमसीजी; बच्चे 1-3 वर्ष, 0.9 एमसीजी; बच्चे 4-8 साल, 1.2 एमसीजी; बच्चे 9-13 साल, और 1.8 एमसीजी; बड़े बच्चे।
निर्देश के रूप में:
  • विटामिन बी 12 की कमी के लिए: मांसपेशियों में या त्वचा में विटामिन बी 12 की 0.2 एमसीजी / किग्रा को 2 दिनों के लिए एक बार दैनिक रूप से इंजेक्ट करना, इसके बाद एक 1000 एमसीजी इंजेक्शन प्रतिदिन 2-7 दिनों के लिए और दूसरे 100 एमसीजी इंजेक्शन साप्ताहिक 4 सप्ताह के लिए उपयोग किया जाता है। लक्षणों में सुधार और विटामिन बी 12 की कमी के कारण के आधार पर 100 एमसीजी मासिक के अतिरिक्त इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
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देखें संदर्भ

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