विषयसूची:
सोशल शेयर बार पिन
EatingWell.com से पकाने की विधि
नुस्खा पर प्रकाश डाला गया
- कम सोडियम
- कम कोलेस्ट्रॉल
- कम संतृप्त वसा
- उच्च रेशें
- कम उष्मांक
- बच्चे के अनुकूल
पोषण संबंधी जानकारी
बनाता है: 1 दर्जन मफिन
सेवारत आकार: एन / ए
- कैलोरी 220
- वसा 7 ग्राम
- संतृप्त वसा 1 ग्राम
- मोनो फैट 4 जी
- कोलेस्ट्रॉल 36 मिलीग्राम
- कार्बोहाइड्रेट 34 जी
- आहार फाइबर 3 जी
- प्रोटीन 7 जी
- सोडियम 185 मि.ग्रा
- पोटेशियम 284 मिलीग्राम